Vedeli ste, že želatínu možno použiť ako prírodný liek?
Hovädzia želatína je pre ľudský organizmus veľmi zdravá a jej užívanie je dôležité najmä na účely obnovy kostí a kĺbov, spojivového tkaniva.
Želatína je bielkovina živočíšneho pôvodu. Presnejšie, obsah tvoria 98-99% bielkovín a zvyšok tvorí malé množstvo vitamínov a minerálov, ako vápnik, sodík a fosfor. Hovädzia želatína je vlastne kolagén vo svojej najčistejšej forme.
Vyrába sa zo zvieracích kostí, najčastejšie z hovädzích kostí, používa sa aj chrupavka a koža.
Aké sú účinky želatíny v tele?
- posilňuje kĺby a srdcový sval,
- zlepšuje metabolizmus,
- zvyšuje mentálne schopnosti,
- udržuje zdravý stav pokožky,
- dodáva pružnosť a pevnosť šliach a väzov,
- zabraňuje rozvoju osteoporózy a artrózy,
- vedie k zlepšeniu rastu a štruktúry vlasov a nechtov.
Hovädzia želatína je vlastne kolagén vo svojej najčistejšej forme!
Príprava želatíny:
- 2 lyžičky hovädzej želatíny
- 1 dl studenej vody
Hovädziu želatínu zalejeme vodou, necháme cez noc odstáť. Ráno pridáme 1 lyžičku medu a pár kvapiek citrónovej šťavy. Zmiešajte a zjedzte pol hodiny pred raňajkami. Jedzte 30 dní za sebou, potom si dajte 6 mesiacov prestávku.
Kde sa to da kúpiť a aká je cena?
Hovädziu želatínu dnes už nemusíte zháňať výlučne v špecializovaných predajniach, nájdete ju aj v supermarketoch. Vždy si však prečítajte, čo je napísané na etiketách, pretože sa ľahko môže stať, že dostanete menej kvalitnú bravčovú želatínu.
Boli tieto informácie pre Vás užitočné? Zdieľajte tento príspevok s priateľmi!
Leave a Reply