Lenivé črevá a tuk v páse: Zrýchlite metabolizmus DOMÁCIM NÁPOJOM, ktorý okamžite vyplaví nečistoty z tela.

Nápoj si večer pripravte  a ráno  vypite na lačný žalúdok.

Z nadváhy, najmä tej  okolo pása, často viníme lenivé črevá, ktoré bránia spaľovaniu tukov a vylučovaniu nečistôt z tela.

Odborníci na výživu tvrdia, že existuje veľmi jednoduché riešenie. Odpoveď sa skrýva v zdravom kokteile so sušenými slivkami, ktorý by ste mali konzumovať na raňajky. Nápoj si  večer pripravte  a ráno  vypite na lačný žalúdok.

Ingrediencie:

• 6 sušených sliviek
• 2 polievkové lyžice ovsených vločiek
• 1 polievková lyžica ľanových semienok
• 1 čajová lyžička kakaa
• 300 ml kefíru/jogurtu

Postup:

Sušené slivky zalejeme 100 ml vody. Dáme variť,  voda zovrie, odstavíme zo sporáka a  necháme ich 10 minút postáť. Pripravíme si   ovsené vločky, mletý ľan a kakao. Pridajte 300 ml jogurtu alebo kefíru.

Slivky nasekajte nadrobno a pridajte do zmesi, potom nechajte koktail cez noc odležať v chladničke. Konzumujte ho ráno nalačno. Prípadne môžete pridať škoricu.

Tento nápoj urýchľuje metabolizmus, priaznivo pôsobí aj na pokožku, vlasy a nechty.

Zdieľajte tento skvelý recept aj so svojimi priateľmi!