Čierny poklad pre zdravie! Hovorí sa, že kto ho užíva, takmer vôbec nebýva chorý…
Jej plody sú síce nenápadné, no sú bombou plnou zdravia. Arónia ponúka veľa výhod – od prevencie vrások až po ochranu pred rakovinou. Pravidelné pitie šťavy z arónie môže priniesť úžasné výsledky v oblasti zdravia a krásy.
Čierny poklad pre zdravie
Nie nadarmo mnohí nazývajú aróniu „čiernym pokladom“. Toto ovocie je nielen lacné, ale aj ľahko dostupné. Okrem toho má antibakteriálne a antivírusové vlastnosti.
Malé tmavé ovocie je bohatým zdrojom antioxidantov C. Podporujú imunitu a sú účinnou zbraňou v boji proti sezónnym infekciám.
Arónia má mnoho zdraviu prospešných vlastnosti.
Poskytuje úľavu aj od vysokého krvného tlaku, preto sú plody arónie ideálne pre ľudí, ktorí s týmto problémom bojujú a sú ohrození srdcovými chorobami.
Aj diabetici by mali aróniu zaradiť do svojho každodenného jedálnička, pretože pomáha znižovať hladinu glukózy a stimuluje tvorbu inzulínu. Malo by však ísť o čerstvé ovocie alebo domáce zaváraniny bez pridaného cukru.
Tieto nenápadné plody sú aj elixírom mladosti. Vďaka prítomnosti antioxidantov pomáhajú bojovať proti škodlivým voľným radikálom a odďaľujú proces starnutia. Účinne zabraňujú tvorbe vrások a prispievajú k zdravému vzhľadu pokožky, vlasov a nechtov.
Arónia je dobrý spojenec pečene – chráni pred rakovinou
Dôležitá je aj ochrana mozgu. Arónia chráni pred demenciou, zmierňuje následky stresu, zlepšuje náladu a dodáva energiu.
Je tiež spojencom žalúdka, pečene a pankreasu. Podporuje činnosť čriev, prečisťuje organizmus a zlepšuje metabolizmus. Je účinná proti plynatosti, bolestiam brucha a zápche.
Je výborná na zníženie cholesterolu. Antokyány a rutín, ktoré sú prítomné v plodoch arónie, zabraňujú tvorbe usadenín cholesterolu v cievach a brzdia progresiu aterosklerózy.
Taníny majú zase antibakteriálne a protirakovinové vlastnosti , ktoré môžu byť kľúčové pri prevencii rakoviny, ako aj pri podpore onkologickej liečby.
Leave a Reply