Tento nápoj pomôže odstrániť tuk vo vašom tele. Oceníte ho najmä v lete!

Vyčistí vám črevá, budete menej hladní a schudnete… (RECEPT)

Chudnutie je dlhodobý proces, ktorý trvá mesiace alebo dokonca roky. Môžete ho však urýchliť pri čistení tela a potláčaní nadmernej chuti do jedla!

Chia

Hlavnou účinnou zložkou tohto nápoja sú chia semienka, ktorých vlastnosti spaľovania tukov sú známe už dlho! Obsahujú veľa bielkovín a vlákniny, vďaka čomu podporujú náš tráviaci systém a sú efektívne pri spaľovaní uloženého tuku!

Citrón

Všetci vieme, že citróny sú bohaté na vitamín C, čím zlepšujú našu imunitu a podporujú boj proti infekciám. Majú však aj vlastnosti spojené s antioxidantmi, ktoré pomáhajú zbaviť sa parazitov, baktérií a toxínov z tela.

Med

V našom nápoji sa jeho úloha neobmedzuje len na pridávanie sladkej chuti. Med zvyšuje schopnosť tela absorbovať nutričné hodnoty! Preto sú chia spojené s medom ešte silnejšie vo svojom pôsobení. Mimochodom, med spomaľuje starnutie buniek!

Suroviny:

1 lyžica chia
med podľa chuti
šťava z 1 citróna
300 ml vody

Príprava

Do 100 ml vody pridajte chia a nechajte stáť hodinu, kým nezískate gélovú hmotu. Pridajte zvyšnú vodu a citrónovú šťavu. Miešajte asi minútu, kým sa nespoja s chia. Nakoniec pridajte med podľa chuti.

Dávkovanie

Nápoj s chia je najlepšie konzumovať ráno, nalačno. Všetko, čo potrebujete urobiť je vypiť jeden pohár tohto nápoja denne po dobu minimálne 7 dní, aby sa vaše telo cítilo ľahšie.

Odporúčame dlhšiu kúru, používať aspoň 3 mesiace!