V poslednej dobe sú čoraz populárnejšie očistné diéty využívajúce prírodné produkty. Medzi nimi vyniká 14-dňová cesnaková kúra, ktorá umožňuje efektívne prečistiť telo od toxínov a znížiť riziko mnohých závažných ochorení. Toto je riešenie, ktoré stojí za vyskúšanie.
1. Domáci detox
Ak pociťujete častú únavu a ospalosť, sťažujete sa, že sa necítite dobre, bojujete so zápchou a infekcie sú pre vás na dennom poriadku, je to znamenie, že je čas na detoxikáciu tela. Stačí na to použiť jednoduchú, lacnú a hlavne účinnú dvojtýždňovú kúru.
Predmetná očistná diéta si nevyžaduje radikálne zmeny v dennom jedálnom lístku. Stačí siahnuť po obľúbenom potravinovom produkte, ktorý určite máte vo vašej kuchyni. Samozrejme, hovoríme o cesnaku, ktorého početné zdraviu prospešné vlastnosti sa v prírodnej medicíne využívajú už po stáročia.
Ak chcete naplno využiť výhody cesnaku pre zdravie, jedzte roztlačený strúčik cesnaku každý deň po dobu dvoch týždňov, asi dve hodiny po raňajkách. Drvenie cesnaku aktivuje látky, ktoré sú pre telo mimoriadne cenné: alicín a tiosulfináty.
Cesnaková kúra sa odporúča najmä ľuďom, ktorí bojujú s chronickou únavou, častými infekciami dýchacích ciest, močových ciest, kožnými problémami, plynatosťou, zápchou a zmenami nálad. Cesnak je tiež výborným liekom na príznaky prechladnutia a chrípky, parazitov a vypadávanie vlasov.
Pravidelná konzumácia tejto zeleniny pomáha znižovať príliš vysoké hladiny zlého LDL cholesterolu a triglyceridov v krvnom obehu. Cesnak navyše reguluje hladinu cukru v krvi, zlepšuje činnosť tráviaceho systému, znižuje krvný tlak a znižuje riziko vzniku rakoviny.
Neustále zaraďovanie cesnaku do vášho denného jedálneho lístka zlepšuje fungovanie imunitného systému a zabraňuje hromadeniu aterosklerotických plátov. To však nie je všetko – toto prírodné antibiotikum má ešte viac výhod. Cesnak priaznivo pôsobí na stav pečene a čriev, čistí ich od toxických látok, usadenín a zvyškov potravy.
Boli tieto informácie pre Vás užitočné? Zdieľajte tento príspevok s priateľmi!
Leave a Reply