Slávna lekárka radí: ,,Robte toto každý deň a vyliečite si mnohé choroby!“

Lekárka radí ľuďom, ako liečiť niektoré ochorenia správnou výživou a životným štýlom…

DR. Slađana Velkov sa narodila v Skopje a vyrastala v Srbsku. Medicínu študovala v Niši a Skopje, kde maturovala. Pracovala pre Organizáciu Spojených národov v Macedónsku, ako všeobecná lekárka na pohotovostnom oddelení vo Vranje a v Kuvajte ako lekárka a manažérka pre medicínsky rozvoj.

Posledných pár rokov sa venuje bezplatnému vzdelávaniu o samoliečbe správnou výživou a životným štýlom. Absolvovala vyše sto prednášok, rozhlasových a televíznych vystúpení v Saudskej Arábii, Indii, Srbsku, Macedónsku, Kuvajte, Španielsku, Bulharsku a Austrálii.

Je veľkým zástancom prevencie chorôb v podobe zdravého životného štýlu a práva na výber očkovania.

Tvrdí, že táto diéta a rady na zdravý životný štýl pomáhajú zlepšiť zdravotný stav pri mnohých civilizačných ochoreniach:

  • Počas prvej hodiny po východe alebo pred západom slnka sa pozerajte na Slnko. Začnite s 10 sekundami, každý deň zvyšujte o 10 sekúnd. Stojte bosí na suchej zemi alebo betóne a pozerajte sa do Slnka.
  • Pite čistú vodu bez fluoridu alebo filtrujte vodu z vodovodu pomocou reverznej osmózy. Najvhodnejšia je prírodná, nebalená pramenitá voda. Nechajte vodu na slnku niekoľko hodín v čírych, bezfarebných, sklenených fľašiach, aby absorbovala slnečnú energiu. Nenechávajte ju vonku v noci.
  • Buďte každý deň fyzicky aktívni na čerstvom vzduchu. Je to jedna z najlepších metód detoxikácie.
  • Ráno a večer zhlboka dýchajte na čerstvom vzduchu aspoň 20 minút.
  • Spite medzi 10. hodinou večer a 2. hodinou ráno, pretože práve vtedy naše telo vylučuje liečivé hormóny. Nasledujte rytmus Slnka.
  • Vyhnite sa komerčnej kozmetike, nahraďte ju prírodnou.
  • Založte si stravu na ovocí, zelenine a obilninách, s primeraným množstvom živočíšnych produktov (ryby, hydina, vajcia, mále množstvo červeného mäsa)
  • Vyhýbajte sa diétnym výrobkom, ktoré obsahujú umelé sladidlá.
  • Vyhnite sa alkoholu, cigaretám, káve, čiernemu čaju, žuvačkám, konzervám či baleným nápojom.
  • Buďte pozitívni, majte vždy úsmev na tvári, tým zvýšite vylučovanie liečivých hormónov.
  • Nemyslite a nehovorte negatívne o sebe alebo o iných, pretože vaše podvedomie sleduje vaše myšlienky. Správajte sa, ako keby ste boli zdraví.
  • Keď odpustíme, zbavíme sa nenávisti a hnevu, ktoré ovplyvňujú vylučovanie negatívnych hormónov a poškodzujú naše zdravie – odpustením druhým pomáhame sami sebe.
  • Aj duševné choroby sa dajú liečiť zdravou stravou a slnkom.

Čo si o tom myslíte? Zdieľajte tento príspevok s priateľmi!

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*