Chcete, aby bol váš žalúdok menší, pás tenší a telo bez tukových zásob? Ste na správnom mieste! Existuje recept na jedlo, ktoré sa jedáva iba tri dni, nevyhnutne po sebe, a ktoré urobí zázraky s vaším žalúdkom zvonka aj zvnútra. Kľúčom je, že táto vitamínová bomba vyčistí z vašich čriev tuk, usadeniny a všetky zvyšky odpadu, takže nadúvanie viditeľne zmizne, žalúdočné kyseliny budú môcť lepšie pracovať a už za tri dni budete vyzerať o niečo chudšie.
Ingrediencie:
- kapusta,
- cvikla
- mrkva,
- citrónová šťava
- olivový olej
- bylinky podľa chuti
Príprava:
Kapustu, cviklu a mrkvu očistíme a nastrúhame v pomere 3:1:1. Pridajte nejaké bylinky podľa vlastného výberu (petržlen, zeler), potom zeleninu zmiešajte, sceďte tekutinu a šalát polejte šťavou z jedného citróna. Na záver pridajte pár kvapiek olivového oleja a vaše vitamínové jedlo je hotové.
Je veľmi dôležité, aby ste do šalátu nikdy nepridávali soľ ani žiadne iné prísady. Jedzte každý večer aspoň tri hodiny pred spaním, minimálne tri dni a už vtedy si všimnete skvelé výsledky. Tento šalát oživí váš organizmus vďaka zložkám, ktoré sú bohaté na vitamíny, minerály, vlákninu a pektín, ktorý vás zasýti, dodá energiu, zlepší trávenie a upraví problémy s črevami a trávením.
Ak vám chutí, môžete tento šalát konzumovať aj v nasledujúcich dňoch, ale po 7 dňoch si dajte pauzu. Mimochodom, tento recept je tajomstvom plochého a dobre tvarovaného brucha mnohých modelov.
Boli tieto informácie pre Vás užitočné? Zdieľajte tento príspevok s priateľmi!
Leave a Reply