Tento zdravý koláč úplne zmenil moju predstavu o dezertoch! Keď ho raz vyskúšate, iný už piecť nebudete…

Jeden z najjednoduchších receptov na zdravé koláče, ktoré si môže doma pripraviť každý! Výsledok je jednoducho úžasný!

Ingrediencie:

  • 2 vajcia
  • 150 g cukru
  • Pomarančová príchuť
  • 120 ml rastlinného oleja
  • 160 g múky
  • 1 lyžička prášku do pečiva
  • 1/3 lyžičky jedlej sódy
  • 1,5 lyžičky škorice
  • 2 strúhané mrkvy
  • 50 g vlašských orechov (nasekané)
  • 500 g smotanového syra
  • 2 vajcia
  • 50 g cukru
  • 60 g kyslej smotany (26 % tuku)
  • 100 g mascarpone
  • pomarančová aróma

Krém:

  • 100 g mascarpone
  • 2 PL práškový cukor
  • nasekané orechy

Postup:

Predhrejte  rúru na 170°C.

V mise zmiešajte  vajcia s cukrom a pridaj pomarančovú príchuť. Pridajte  rastlinný olej a dobre premiešajte. Pridajte múku, prášok do pečiva, jedlú sódu a škoricu. Všetko dôkladne premiešajte.

Primiešajte  strúhanú mrkvu a nasekané vlašské orechy. Premiešame.

Medzitým si pripravte plnku. V mise zmiešajte smotanový syr, 2 vajcia,  cukor, kyslú smotanu, mascarpone a pomarančovú príchuť. Vymiešame do hladka.

Formu na pečenie vystelieme papierom na pečenie. Polovicu mrkvovej zmesi rovnomerne rozotrieme na dno formy na pečenie.  Potom striedavo navrstvíme tvarohový krém a zvyšnú mrkvovú zmes. Zarovnáme.

Pečieme vo vyhriatej rúre pri 170°C asi 50 minút.  Upečený korpus nechajte vychladnúť.

Mascarpone vymiešame s práškovým cukrom a smotanou na šľahanie  do hladka. Krém rozotrieme na vychladnutý koláč a ozdobíme nasekanými orechami. Dobrú chuť!

Ak sa vám tento recept páčil, zdieľajte ho s priateľmi!

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*