Prírodný recept, ktorý zlepšuje imunitu, zdravie ale aj podporuje chudnutie!
Potrebujete zhodiť pár nadbytočných kilogramov? Okrem úpravy jedálneho lístku vám môže pomôcť aj pitný režim. Vyvarujte sa sladeným nápojom. Čistou vodou, prípadne minerálkou nič nepokazíte, avšak môžete siahnuť i po nápojoch, ktoré sú chutné a chudnutie lepšie naštartujú. Dnes vám jeden taký predstavíme!
Potrebujeme:
- 1 lyžička mletej kurkumy,
- 1/4 lyžičky škorice,
- šťavu z dvoch citrónov
- šťavu z dvoch pomarančov
- šťava z koreňa zázvoru 1-2 cm
- liter čistej vody
Postup:
Do vody postupne pridajte ovocné šťavy, kurkumu, škoricu a med. Odporúča sa vypiť jeden nápoj doobeda a jeden poobede.
Tento nápoj pôsobí tak, že telu dodáva potrebné živiny, vitamíny a minerály, a pôsobí na metabolizmus tukov, tým že ho zrýchľuje.
Škorica vás zachráni pred chuťami na sladké a zároveň pozitívne pôsobí aj na hladinu cukru v krvi.
Kurkuma má antivírusový, antibakteriálny a antioxidačný účinok.
Citrón a pomaranče vás zásobia vitamínom C a naštartujú chudnutie.
Zdieľajte tento príspevok aj s priateľmi!
Leave a Reply