KURKUMA – prírodný liek na chrbticu, kĺby, kosti, pečeň, žalúdok a črevá. Tu je recept!

Kurkuma má silné protizápalové a antioxidačné účinky. Tu je recept, ako z nej vyťažiť maximum!

Zlaté mlieko (kurkumové mlieko) posilňuje chrbticu, kĺby, kosti, pečeň a imunitu. Má protizápalové a antioxidačné účinky, podporuje trávenie, detoxikuje telo a pomáha pri chudnutí.

Ingrediencie:

200 ml mlieka
1 lyžička kurkumy
štipka čierneho korenia (na zvýraznenie účinku)
1 lyžička medu

Postup:

Do hrnca nalejte mlieko a zohrejte ho na miernom ohni. Nesmie vrieť! Nalejte teplé mlieko do pohára. Pridajte kurkumu a premiešajte. Na zvýraznenie účinku pridajte štipku korenia. Na záver oslaďte medom a opäť dobre premiešajte.

Takto pripravené zlaté mlieko je skvelé na chrbticu, kĺby a kosti. Pomáha odplavovať tukové usadeniny, podporuje zdravie pečene, posilňuje imunitu a čistí telo od toxínov. Má silné antioxidačné vlastnosti, je bohaté na vápnik a podporuje správny rast a vývoj detí.

Odporúča sa piť každý deň po dobu 40 dní, dvakrát do roka.

Zdravotné účinky nápoja:

Mlieko – zdroj vápnika, posilňuje kosti, zlepšuje trávenie a spánok.
Kurkuma – prírodný antioxidant, podporuje pečeň, imunitu a znižuje zápaly.
Čierne korenie – zvyšuje účinnosť kurkumy, zlepšuje krvný obeh a metabolizmus.
Med – posilňuje imunitu, pôsobí antibakteriálne a dodáva energiu.