4 zdravotné problémy, ktoré odhalia odtlačky po ponožkách: Neignorujte tento signál!

4 zdravotné problémy, ktoré môžu za to, že sa vám objavujú odtlačky po ponožkách na nohách…

Stopy po ponožkách na nohách môžu byť neškodné, no ak sa objavujú často, môžu signalizovať dôležité zdravotné problémy.

Určite ste si niekedy všimli, že okraj ponožiek zanechá na vašich nohách červené odtlačky a mierne vtlačenú kožu. Ak sa to stane len občas, môže ísť o príliš tesné ponožky. Ak sa to však deje pravidelne, vaše telo sa vám možno snaží niečo naznačiť.

1. Vysoký krvný tlak

Ak máte pocit, že sú vaše nohy výrazne opuchnuté, môže to byť dôsledok zadržiavania tekutín v dolných končatinách. Vo väčšine prípadov to nie je bolestivé, ale nosenie ponožiek môže byť nepríjemné.

Vysoký krvný tlak spôsobuje zadržiavanie tekutín, čo sťažuje srdcu prečerpávanie krvi po tele. Tekutina sa hromadí najmä v nohách a chodidlách.

2. Kŕčové žily.

Ak sú žily v nohách oslabené, nedokážu dostatočne rýchlo vracať krv späť do srdca. Krv sa hromadí v žilách nôh, čo spôsobuje ich bolestivé opuchy a vedie k vzniku kŕčových žíl. Ak pravidelne pozorujete stopy po ponožkách, môže to byť znak, že vaše žily nefungujú správne.

3. Dehydratácia

Nedostatok vody môže poškodiť krvné cievy, ktoré môžu začať prepúšťať tekutinu do okolitých tkanív – najčastejšie okolo členkov a chodidiel. Ak sa vám objavujú stopy po ponožkách v tejto oblasti, vaše telo môže byť dehydrované.

4. Vedľajšie účinky liekov.

Niektoré lieky môžu spôsobiť opuchy nôh, najmä niektoré druhy antidepresív a liekov na vysoký krvný tlak. Hormonálna antikoncepcia (najmä tá s obsahom estrogénu) môže ovplyvniť hladinu hormónov v tele a viesť k zadržiavaniu vody.