Spite a schudnite. Rýchlo a ľahko.
Ako sa vysporiadať s kilami navyše v páse? Tento nápoj na chudnutie je veľmi jednoduchý a rýchly na prípravu.
Skvelým riešením, ako podporiť chudnutie je kombinácia citróna, uhorky, zázvoru a petržlenovej vňate. Táto osvedčená štvorica stimuluje metabolizmus, pomáha spaľovať tuky – najmä v oblasti brucha – a zároveň čistí telo od toxínov.
Citrón znižuje chuť do jedla a podporuje trávenie, zázvor zvyšuje termogenézu a zrýchľuje až o 20 %, uhorka hydratuje organizmus a zároveň odvodňuje metabolizmus, a petržlenová vňať vďaka svojim močopudným a antioxidačným účinkom pomáha pri detoxikácii a regulácii hladiny cukru v krvi. Pravidelné konzumovanie tejto prírodnej zmesi môže výrazne prispieť k efektívnejšiemu a zdravšiemu chudnutiu.
Ingrediencie:
- 1 bio citrón
- 1 uhorka
- 1 lyžica zázvoru
- zväzok petržlenovej vňate
- 200 ml vody
Postup:
Citrón dôkladne umyjeme, vytlačíme z neho šťavu a odstraníme jadierka. Citrónovú kôru nakrájame na kocky. Uhorku umyjeme a nakrájame na kúsky. Zázvor očistíme a nastrúhame. Petržlenovú vňať nakrájame.
Všetko vložíme do mixéra a zalejeme 200 ml vody. Rozmixujeme do hladka. Dobrú chuť!
Šťavu pijeme pred spaním. Už po niekoľkých dňoch si všimneme prvé výsledky.
Boli tieto informácie pre vás užitočné?
Zdieľajte tento príspevok s priateľmi!
Leave a Reply