Prvá pomoc pri žalúdočných ťažkostiach aj ženských problémoch…
Bolesti brucha, nevoľnosť, nadúvanie či nepríjemné kŕče v žalúdku – to všetko môžu byť príznaky zápalu tráviaceho traktu. Tieto problémy bývajú často spôsobené vírusmi, baktériami alebo parazitmi.
Kým niektorí siahajú po liekoch, iní sa obracajú k prírode. A práve tam sa už stáročia osvedčuje aníz obyčajný (Pimpinella anisum) – nenápadná rastlina s výraznou arómou a prekvapivými účinkami.
Tradičný liek s moderným významom.
Aníz je známy najmä ako korenina v kuchyni, no jeho liečivé vlastnosti z neho robia hotový poklad domácej lekárne. Obsahuje silice, ktoré uvoľňujú kŕče, podporujú trávenie a pôsobia protizápalovo.
„Anízový čaj pomáha pri tráviacich problémoch, ako sú nadúvanie, kŕče či nevoľnosť. Pôsobí upokojujúco na žalúdok aj črevá,“ vysvetľuje fytoterapeutka.
Okrem toho má aj expektoračné účinky, takže sa odporúča pri kašli a zahlienení. Zaujímavosťou je aj jeho využitie v ženskej gynekologickej praxi – obsahuje fytoestrogény, ktoré môžu priaznivo pôsobiť pri menštruačných bolestiach či v období menopauzy. Tradične sa odporúča aj dojčiacim matkám na podporu tvorby materského mlieka.
Ako si pripraviť liečivý čaj.
Na prípravu liečivého čaju potrebujete iba dve ingrediencie:
- 1 čajovú lyžičku sušených plodov anízu
- 2,5 decilitra vriacej vody.
Sušený aníz nasekajte, vložte do hrnčeka a zalejte vriacou vodou. Nechajte lúhovať približne 10 minút, potom sceďte. Čaj pite dvakrát až trikrát denne po dúškoch.
Nenápadná sila prírody.
V čase, keď sú lekárne plné syntetických prípravkov, si čoraz viac ľudí nachádza cestu späť k prírodným riešeniam. Aníz je dôkazom toho, že aj jednoduchá rastlina môže priniesť úľavu pri každodenných zdravotných problémoch – a to bez vedľajších účinkov.
Boli tieto informácie pre vás užitočné? Zdieľajte tento príspevok s priateľmi!
Leave a Reply