Svieži zeleninový šalát s bylinkami.

Taliansky šalát z paradajok a uhoriek! Schudnite rýchlo! Zdravá diéta!

Skvelý ako príloha ku grilovanému mäsu alebo ako ľahký letný obed.

Ingrediencie:

  • 2 uhorky
  • 2 paradajky
  • Zelená cibuľka (podľa chuti)
  • Petržlenová vňať
  • Čerstvá bazalka
  • Čerstvá mäta
  • Šťava z 1 citróna
  • Olivový olej
  • Soľ
  • Čierne korenie

Postup:

Uhorky umyte a nakrájajte na tenké plátky alebo kocky. Paradajky nakrájajte na kúsky podľa vašej preferencie. Zelenú cibuľku, petržlen, bazalku a mätu nasekajte nadrobno. Všetku zeleninu a bylinky premiešajte vo veľkej miske.

Pridajte šťavu z citróna, olivový olej, osoľte a okoreňte podľa chuti. Dobre premiešajte a podávajte čerstvé.

Tipy:

Podľa chuti môžete pridať aj syr feta alebo čierne olivy.

Dobrú chuť!

Ak sa vám recept páčil, zdieľajte ho s priateľmi!

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*