Ľudské telo je veľmi tajomný, niekedy až zvláštny systém. Problém môže vzniknúť z ničoho nič a z ničoho nič sa dá vyriešiť. A niektoré tajomstvá kontroly tela sú jednoducho úžasné. Tu sú niektoré z nich…
1. Svrbenie hrdla
Pomáha samozrejme aj horúci čaj a tiež výplachy soľným alebo sódovým roztokom. Existuje však ešte jeden málo známy spôsob, ako sa zbaviť škriabania v hrdle – stačí si poškriabať ucho! Otorinolaryngológovia tvrdia, že to stimuluje nervové zakončenia ušnice, čím vzniká svalový kŕč v hrdle.
2. Upokojte svoje nervy
Ak máte pocit, že vám idú nervy a potrebujete sa súrne upokojiť, stačí si umyť tvár studenou vodou. Donúti vás na chvíľu zadržať dych a ochladzovať nervové receptory. Telo začne spotrebovávať viac kyslíka a váš nervový systém sa upokojí. Pohár studenej vody má približne rovnaký účinok.
3. Upchatý nos
Položte jazyk na podnebie a zatlačte prstami na oblasť nad obočím. Za 20 sekúnd sa budete cítiť lepšie!
4. Zabráňte vzniku jaziev po popáleninách
Ak sa popálite, neponáhľajte sa bežať po ľadový obklad – len jemne pritlačte končekmi prstov na postihnuté miesto. Takže teplota tejto oblasti sa bude vracať na normálnu telesnú teplotu pomalšie, a teda prirodzenejšie.
5. Bolesť zubov
Tento trik je obzvlášť užitočný, ak máte citlivé zuby. Ak cítite rastúcu bolesť zubov, priložte si ľadový obklad na chrbát ruky a potom ho presuňte do priehlbiny medzi ukazovákom a palcom. Tam prechádzajú zakončenia ruky aj lícneho nervu. Do mozgu vyšlú príslušný signál a bolesť ustúpi.
6. Nervozita
Poznáte túto situáciu: idete na dôležité stretnutie, obliekate sa, chystáte sa, no jediné, na čo myslíte, sú motýle v bruchu. Znie to zvláštne, ale aby ste sa upokojili a dostali sa do normálu, skúste fúkať na palec. Práve on je zodpovedný za takzvaný blúdivý nerv, ktorý reguluje srdcovú frekvenciu.
Leave a Reply