Naše staré mamy ju mali takmer vždy poruke. Používali ju na masáže unavených nôh, stuhnutý chrbát, osvieženie po náročnom dni či voňavé kúpele. Zelená Alpa patrí medzi tradičné prípravky, ktoré si svoje miesto v domácnostiach udržali celé generácie. Viete však, na čo všetko sa dá použiť?
Zelená Alpa, známa pod názvom ALPA Francovka LESANA, je liehový bylinný roztok s obsahom prírodného mentolu a extraktu z ihličia. Od klasickej Alpy sa odlišuje vyšším obsahom mentolu, vďaka čomu má výraznejší chladivý účinok a charakteristickú živicovú vôňu.
Je určená predovšetkým na vonkajšie použitie, masáže, obklady a osviežujúce kúpele.
1. Pomáha osviežiť unavené a ťažké nohy
Po celom dni strávenom na nohách môže byť zelená Alpa príjemným pomocníkom.
Mentol vyvoláva na pokožke chladivý pocit, zatiaľ čo jemná masáž môže prispieť k uvoľneniu napätia a pocitu ľahších nôh.
Ako ju použiť? Malé množstvo prípravku jemne vmasírujte do neporušenej pokožky lýtok a chodidiel.
Pri výrazných alebo jednostranných opuchoch však Alpa nenahrádza lekárske vyšetrenie.
2. Uvoľňuje pocit napätia v svaloch
Stuhnutý chrbát, unavené ramená či svaly po fyzickej práci pozná takmer každý.
Zelená Alpa sa tradične používa na masáže namáhaných svalov. Jej chladivý účinok môže priniesť krátkodobý pocit úľavy a osvieženia.
Masáž môže byť príjemná najmä po športe, práci v záhrade alebo dlhom sedení.
3. Prináša osvieženie pri únave
Niekedy stačí charakteristická vôňa mentolu a ihličia, aby človek pocítil príjemné osvieženie.
Zelená Alpa sa používa aj pri pocite únavy alebo po náročnom dni.
Niekoľko kvapiek možno jemne vmasírovať do pokožky šije. Treba sa však vyhnúť očiam, slizniciam a podráždenej pokožke.
4. Môže priniesť príjemný pocit pri stuhnutých kĺboch
Zelená Alpa sa využíva aj pri masážach v oblasti namáhaných kĺbov.
Mentol vytvára chladivý pocit a samotná masáž môže pomôcť zmierniť vnímané napätie v okolí kĺbu.
Dôležité: Alpa nelieči artrózu, reumatoidnú artritídu ani iné ochorenia kĺbov. Môže slúžiť iba ako doplnok starostlivosti o pokožku a pri masáži.
5. Osviežujúci kúpeľ po náročnom dni
Vedeli ste, že zelenú Alpu možno pridať aj do kúpeľa?
Jej výrazná vôňa a mentolový účinok môžu spríjemniť relaxáciu po fyzickej námahe.
Výrobca odporúča približne 10–20 ml prípravku na 50 litrov vody.
Takýto kúpeľ môže navodiť pocit sviežosti a uvoľnenia. Nie je však vhodný pri podráždenej alebo poškodenej pokožke.
6. Obklady na namáhané miesta
Ďalším tradičným spôsobom využitia zelenej Alpy sú obklady.
Čistú tkaninu navlhčite vodou, pridajte trochu francovky a priložte na miesto, ktoré chcete osviežiť.
Obklad neprikrývajte nepriedušným materiálom a nepoužívajte ho na otvorené rany, popáleniny či zapálenú pokožku.
7. Výrazná vôňa pri prechladnutí
Mentol a ihličnaté silice majú charakteristickú arómu, ktorá môže subjektívne navodzovať pocit voľnejšieho dýchania pri nádche.
Niektoré produktové informácie uvádzajú aj použitie pri inhalácii. Pri citlivých dýchacích cestách však môžu alkoholové výpary a mentol dráždiť.
Preto sa vyhnite inhalovaniu koncentrovaného prípravku alebo jeho pridávaniu do nebulizátora. Pri astme a dýchacích ťažkostiach je vhodnejšie poradiť sa s lekárom.
Zelená Alpa nelieči vírusové ani bakteriálne infekcie dýchacích ciest.
8. Osvieženie pokožky po fyzickej námahe
Po športovaní alebo namáhavej práci môže masáž zelenou Alpou priniesť príjemný chladivý pocit.
Práve vyšší obsah mentolu je dôvodom, prečo ju mnohí ľudia obľubujú najmä vtedy, keď potrebujú osviežiť unavené svaly.
Treba však počítať s tým, že alkohol môže pri častom používaní pokožku vysušovať.
9. Má aj antimikrobiálne vlastnosti
Zelená Alpa obsahuje vysoký podiel alkoholu a látky s antimikrobiálnymi vlastnosťami.
To však neznamená, že je vhodná na liečbu kožných infekcií alebo ako náhrada registrovaného dezinfekčného prípravku.
Na otvorené rany, zapálenú pokožku či sliznice ju nepoužívajte.
Na čo si pri používaní zelenej Alpy dávať pozor?
Hoci ide o tradičný a bežne dostupný prípravok, neznamená to, že je vhodný na každé použitie.
- Je určený na vonkajšie použitie. Nepite ho.
- Nepoužívajte ho u detí mladších ako 3 roky.
- Vyhnite sa kontaktu s očami, sliznicami a otvorenými ranami.
- Neaplikujte ho na pokožku podráždenú slnkom, popáleninami alebo zápalom.
- Pri citlivej pokožke najskôr vyskúšajte malé množstvo.
- Prípravok obsahuje alkohol a je horľavý.
- Uchovávajte ho mimo dosahu detí.
Prečo sa zelená Alpa používa už celé generácie?
Jej popularita spočíva predovšetkým v jednoduchosti a všestrannom využití. Jedna malá fľaštička poslúži pri masáži unavených svalov, osviežení pokožky, relaxačnom kúpeli alebo obklade.
Zelená Alpa nie je zázračný liek na všetky bolesti a ochorenia, ale pri správnom používaní môže byť užitočným doplnkom domácej starostlivosti.
A možno práve preto na ňu nedali dopustiť ani naše staré mamy. Niekedy totiž aj jednoduchý, rokmi overený prípravok dokáže spríjemniť náročný deň.
Leave a Reply