Dnes si ukážeme recept na jeden domáci nápoj, ktorého zložky zrýchľujú náš metabolizmus = spaľovanie tukov, čiže chudneme rýchlejšie.
ZLOŽENIE
- 1 lyžica škorica
- 2 dcl vriaca voda
- 1 lyžica medu
- 1 plátok citróna
PRÍPRAVA
- Škorica s vriacou vodou a nechajte vylúhovať v nápoji po dobu 20 minút.
- Pridajte do neho plátok citróna a 1 lyžičku medu.
- Potom umiestnite nápoj v chladničke po dobu pol hodiny.
Piť nápoj so škoricou treba 3x denne 1 šálku pol hodiny pred jedlom. Maximálne piť nápoj – 14 dní. Aby sa dosiahol maximálny účinok pri diéte by sa malo jesť viac bielkovín a menej sacharidov v potravinách.
Pitie nápoja pred jedlom spôsobí, že menej zjeme jedla = prijmeme menej kalórií, čo spôsobí chudnutie. Zároveň zložky ako škorica a citrón sú prírodné spaľovače tukov, ktoré tiež urýchlia vaše chudnutie.
Do 2 týždňov budete cítiť mimoriadnu ľahkosť a všimnite si, že vaše oblečenie sa vám bude veľké. Po 4 mesiacoch bude možné opakovať tento proces.
Ak sa vám článok páčil, zdieľajte ho aj so svojimi priateľmi!
Leave a Reply