Toto ovocie miluje mnoho ľudí, pretože je veľmi chutné a je tiež skutočným zásobárňou vitamínov a živín! Ide o čerešne!
Okrem toho čerešne obsahujú viac beta-karoténu ako jahody a čučoriedky. Toto ovocie obsahuje antioxidant melatonín, ktorý je jedným z najdôležitejších regulátorov srdcového rytmu a procesu starnutia.
Čerešne tiež pomáhajú urýchliť proces obnovy po operácii, znížiť zápal, bojovať proti nespavosti a upokojiť príznaky počas menopauzy. Je dokonca veľmi užitočné pri prevencii rakoviny, najmä rakoviny hrubého čreva.
Čerstvé čerešne môžu pomôcť v procese chudnutia a konzumácia hrste čerešní po intenzívnom cvičení pomôže zmierniť únavu. Čerešne sa môžu konzumovať čerstvé, mrazené alebo dokonca suché.
Na liečbu hepatitídy A použite tento recept!
Prísady:
- 10 suchých čerešňových listov.
- 300 ml vody.
Príprava:
Jemne rozdrvte 10 suchých čerešňových listov a vložte smaltovanej nádoby a potom ich zalejte 300 ml vody. Zmes dáme na oheň, privedieme do varu a dusíme asi 30 minút.
Keď zmes vychladne, sceďte ju a nalejte ju do sklenenej nádoby s vekom. Skladujte na chladnom mieste.
Aplikácia:
Výsledný nápoj konzumujte 1/4 šálky (60 ml) trikrát denne. Je potrebné piť bez prerušenia až do úplného zotavenia.
UPOZORNENIE: Ak máte vážne zdravotné problémy alebo silnú bolesť, odporúčame vám vyhľadať radu lekára. Samoliečba nemusí byť bezpečná pre vaše zdravie.
Ak Vás tento príspevok zaujal, zdieľajte ho s priateľmi!
Leave a Reply