Banány sú skvelé ovocie. Nedávna štúdia zistila, že iba 2 banány dokážu poskytnúť dostatok energie pre 90 minútové cvičenie. To je aj dôvod, prečo sú banány obľúbené u mnohých športovcov.
Okrem energie obsahujú aj mnohé dôležité nutričné látky ako sú vitamíny a minerály, hlavne draslík.
Vedeli ste však, že banánová šupka dokáže liečiť mnohé ochorenia kože ako sú bradavice, vrásky, psoriáza či akné?
Okrem toho, banán funguje aj ako výborné analgetikum proti bolesti.
V dnešnom článku vám ukážeme 10 úžasných využití banánovej šupky:
1. Bielenie zubov
Ak chcete mať belšie zuby, nemusíte vôbec kupovať rôzne drahé a potenciálne škodlivé prostriedky.
Odporúčame vám použiť banánovú šupku, ktorá je na bielenie zubov veľmi efektívna.
Stačí, ak si budete jej vnútornou stranou každý deň potierať zuby 5 minút. Už po jednom týždni zaznamenáte úžasné výsledky.
2. Odstraňovanie bradavíc
Vedeli ste, že s banánovou šupkou dokážete tiež spoľahlivo odstrániť bradavice? A to vrátane tých najnepoddajnejších.
Potrebujete urobiť toto:
Odrežte kúsok banánovej šupky a vnútornou stranou ho prilepte pomocou leukoplastu na bradavicu. Nechajte to tam pôsobiť cez noc.
Prípadne vyškrabte vnútro šupky a vtierajte ju na bradavicu. Pokračujte s tým dovtedy, až bradavica odpadne.
3. Akné a vrásky
Banánové šupky sú plné silných antioxidantov a ďalších látok s účinkami proti starnutiu pokožky. Navyše ju vyživujú a hydratujú. Taktiež dokážu odstrániť zápaly spôsobujúce akné.
Preto, ak chcete vyhladiť vrásky alebo odstrániť podráždenie, svrbenie či akné, vyškrabte vnútornú časť banánovej šupky a naneste ju na postihnuté miesta.
Opakujte tento proces každú noc pred spaním, až kým nenastane zlepšenie stavu pokožky.
4. Psoriáza
Ďalšou vlastnosťou banánovej šupky je, že zmierňuje prejavy psoriázy.
Úplne ju zrejme neodstráni, pretože u psoriázy sa často jedná o vnútorné autoimunitné ochorenie, no aspoň uľaví od jej príznakov.
Jediné, čo potrebujete urobiť, je 2 krát denne si nanášať vnútro banánovej šupky na pokožku.
5. Proti bolesti hlavy
Áno, banánová šupka pomáha potláčať bolesti hlavy. Hoci doteraz to nikto nedokázal hodnoverne vysvetliť a popísať samotný mechanizmus, je to tak. Niektorí vedci tvrdia, že je to vďaka účinným látkam draslík a kyselina acetylsalicilová, ktoré sú v šupke. Takže keď vás začína bolieť hlava, zjedzte banán a priložte
6. Chudnutie
Všetci vieme, že banány obsahujú vysoké množstvo draslíka. Rovnako veľa ho obsahuje aj samotná šupka. Dokonca, až 40% z jeho celkového množstva sa nachádza práve v nej.
Zo všetkých minerálov vaše telo potrebuje najviac práve draslík. Viac než vápnik, horčík či železo.
Obzvlášť dôležitý je dostatočný príjem draslíka vtedy, keď sa snažíte schudnúť. Tento minerál totiž urýchľuje metabolizmus, kedy telo spaľuje viac kalórií a zároveň svaly majú dostatok energie.
No a keď máte dosť energie, môžete byť aj fyzicky aktívnejší.
7. Na zmiernenie svrbenia
Ak vás svrbí pokožka, či už po uštipnutí nejakým hmyzom alebo po pichnutí komárom, potrite si dané miesto banánovou šupkou. Obsahuje liečivé látky, ktoré pomôžu zmierniť svrbivý pocit a tiež bolesť.
8. Hnojivo na izbové rastliny
Už sme spomínali, že banánová šupka je ideálny zložka do domáceho kompostu. Obsahuje totiž veľa draslíka, horčíka a ďalších minerálov, ktoré pôsobia ako hnojivo.
Šupky môžete vysušiť, potom rozdrviť a zapracovať do hliny v kvetináčoch izbových rastlín. Alebo dajte čerstvú šupku do pohára vody a nechajte jeden deň lúhovať. Potom tou vodou zalievajte rastliny.
Mimochodom, banánovou šupkou môžete vyleštiť aj listy rastlín, dodáte im lesk a zbavíte ich nečistôt prirodzenou cestou.
9. Proti ovocným muškám
Aj vám doma poletujú okolo misy s ovocím mušky? Je to otravné, ťažko sa ich zbavuje a určite nechcete na ne nič striekať.
Vyskúšajte túto prírodnú pascu – zoberte pohár s uzatvárateľným viečkom. Nasekajte do pohára banánovú šupku a pridajte aj trošku samotného banánu. Stačí lyžičku zmesi. Pohár zatvorte a urobte doň dierky klincom alebo nožom. Pokojne môžete pohár zatvoriť celofánom, či alobalom a popichať ho. Takýto pohár umiestnite tam, kde sa vyskytuje najviac mušiek – sladká vôňa banánu ich bude lákať, vlezú dnu, ale už nedokážu vyletieť von.
Keď sa podarí „vyzbierať“ čo najviac alebo všetky mušky, pohár umyte, prípadne vyhoďte.
10. Na zadretú triesku
Niekedy sa to stane – zadriete si triesku a tá nechce ísť von. Bolí to, začne sa zapaľovať okolie…vyskúšajte nabudúce banánovú šupku. Odrežte si kúsok zo šupky a pritlačte dužinou na miesto s trieskou. Prelepte náplasťou. Nechajte takto asi polhodinku. Enzýmy zo šupky pôsobia na ranku a často doslova vytiahnu triesku spod kože.
Ak máte triesku veľmi hlboko, nechajte kúsok šupky na koži aj celú noc.
Páčil sa vám článok? Zdieľajte ho so svojimi priateľmi na Facebooku!
Leave a Reply