V tomto je celé tajomstvo dlhovekosti. Je to skryté v našich myšlienkach. Aké sú vaše myšlienky, taký je váš život. Človek zomiera v momente, keď začne kŕmiť telo myšlienkou, že už všetko videl, urobil a zažil a že už nie je dôvod sa ďalej prebúdzať.
Všetci sa niekedy sťažujeme na život a zdôrazňujeme, aký je ťažký a často nespravodlivý. Väčšina z nás si v mladosti hovorí: „Len sa dožiť v zdraví 70 a niečo navyše! To stačí!“ Keď však príde staroba, jediné, v čo dúfame, je žiť ešte niekoľko rokov.
Toto je jasný dôkaz, že zostať nažive je základná a najdôležitejšia vec pre každého človeka.
Staroveké spisy ako Biblia opisujú ľudí, ktorí žili 800 rokov. Všetci si pamätáme príbeh o Matuzalemovi, ktorého meno používame ako synonymum pre dlhovekosť.
Často sa zamýšľam nad tým, čo je základným dôvodom, prečo sa niektorí ľudia dožijú vysokého veku. A dnes vám poviem svoj názor. Určite to nie je zárukou, že mám pravdu, ale verím, že vás to bude zaujímať.
Čo s istotou vieme, sú nevyhnutné prvky, vďaka ktorým je naše telo živé. Tými sú, samozrejme, v prvom rade vzduch, potom voda a nakoniec jedlo.
Bez vzduchu nemôžeme žiť, už po pár minútach zomierame. Už samotný fakt, že ak sa zastaví prívod vzduchu, zomrieme, naznačuje, aký dôležitý je vzduch.
Napríklad tisícky rokov stará východná mytológia opisuje Kozmos dýchaním. Brahma nádych a výdych.
Biblia a Korán však tiež naznačujú, že dýchanie je v podstate život. Je úžasné, že máme už aj vedecky potvrdené, že vesmír sa rozširuje a zmenšuje a na čo sa to podobá, je to ako nádych a výdych.
Každodenné prechádzky po lese sa už stali bežnou praxou pri liečbe rakoviny v súkromných a drahých klinikách. Ako je však možné, že sme všetci svedkami veľkého počtu ľudí , ktorí pracujú v znečistenom prostredí, alebo sú silnými fajčiarmi a žijú veľmi dlho?
Čistý vzduch teda sám o sebe nie je bezpečnou cestou k vysokému veku, inak by takéto prípady neboli možné.
Netreba plytvať slovami na vodu. Všetci vieme, že tri štvrtiny nášho sveta a živých organizmov tvorí voda. Naši predkovia ju nazývali svätá voda a právom, keď videli nepredstaviteľne veľké púšte, ktoré sa zdajú byť úplne mŕtve, pretože na nich nie je táto vzácna tekutina.
Dehydratácia je istý spôsob, ako zomrieť, už po niekoľkých dňoch. A ani opakované pitie čistej pramenitej vody v dostatočnom množstve nie je zárukou dlhovekosti, inak by sa ľudia žijúci v prírode všetci dožili sto rokov.
Jedlo je zdravie, ale aj jed. Živý svet, do ktorého patríme a nevieme odolať pocitu zadosťučinenia, ktorý nám poskytuje chutné jedlo. V dnešnom vyspelom svete je jedla dostatok, preto ľudia často nemajú hranice a jedia zo zvyku.
V minulosti ľudia jedli nepomerne menej a hlavne menej mäsa. Príjem mäsa bol veľmi zriedkavý a v kalendároch, boli pôstne obdobia, keď sa mäso nejedlo vôbec.
Dnes platí pravidlo, že kto dnes nejedol, zasadil sebe a svojmu zdraviu veľkú ranu. Táto skutočnosť však nie je pravdivá, pretože ľudia sú schopní nejesť až 50 dní, čo je jasným znakom toho, že to nie je pravda.
A opäť je toľko príkladov ľudí, ktorí sa celý život postili a žili rovnako alebo o niečo kratšie ako tí, ktorí sa prejedali a jedli väčšinou priemyselne spracované potraviny, čo z vedeckého hľadiska nestačí prijať ako fakt, ktorý určite dáva výsledky.
Navyše ani správna konzumácia všetkých troch základných vecí, akými sú pobyt na čerstvom vzduchu, pitie pramenitej vody a konzumácia biopotravín vlastnej výroby, nie je zárukou dlhovekosti.
Okrem základných vecí, ktoré sme vymenovali, sú aj ešte niečo dôležité, bez čoho môžeme žiť, ale prospieva nášmu zdraviu a to je pohyb. Živý svet je koncipovaný tak, že vstupom základných prvkov ako produktu vznikajú svaly, ktoré slúžia životu na pohyb a prekonávanie životných prekážok.
Pohyb, dýchanie, prijem potravy, ale aj únava, sú nevyhnutné pre funkciu života. Žiaľ, opäť je veľa príkladov, kedy toto všetko dokopy nestačí na to, aby mal človek istotu, že sa dožije 100 rokov.
Prečo teda sa niektorí ľudia dožívajú svojich pravnúčat a niektorí sa nedožijú ani vnúčat?
Je to dobrá otázka a podľa mňa to, čo je kľúčové a čo je podstatou dlhovekosti, sa nachádza priamo v našej hlave.
Mozog je Riaditeľom nášho tela a nech to znie akokoľvek šialene, koho sa na všetko pýtajú a kto o všetkom rozhoduje a všetko riadi. Je jasné, že Mozog nemôže fungovať bez všetkého vyššie uvedeného, ale je to tiež niečo, čo musí existovať.
Čo tým chcem povedať? Napríklad:
Život je najzaujímavejším špecifikom vesmíru, ale tiež v ňom krúži hŕstka mŕtvych neživých nebeských telies. Ak teda kŕmime mozog čistým vzduchom, vodou a zdravým jedlom, neznamená to, že mozog bude automaticky živší.
To sú len základné veci, vďaka ktorým je mozog lepší a aktívnejší pri prijímaní jasnejších rozhodnutí. A tu sa nachádza celé tajomstvo dlhovekosti. Je to skryté v našich myšlienkach.
Aké sú vaše myšlienky, taký je váš život. Človek zomiera vo chvíli, keď začne kŕmiť telo myšlienkou, že už všetko videl, urobil a zažil, a že už nie je dôvod sa ďalej ráno prebúdzať. Zvláštne, ale pravdivé.
Vždy, keď sa pozriem na veľmi starých ľudí, ktorí sú nažive, a stále si obrábajú svoje záhrady alebo šetria peniaze a kupujú darčeky pre deti.
Napríklad v mojej dedine je 80-ročný muž, ktorý kope jamy na zakopanie nádrží na vodu. Bez ohľadu na to, ako šialene to znie, takýto ľudia stále existujú, pretože si myslia, že môžu a chcú oveľa viac.
Životná energia je skrytý vzorec dlhovekosti, pretože tí, ktorí ju majú, nemajú čas na choroby, nieto na umieranie.
Každé ráno ich znova a znova prebúdza slnko a dáva im silu presadiť sa cez deň. Vo chvíli, keď zastanú a sadnú si, začínajú umierať.
Verte, povedzte si ,, chcem“ a hlavne si predstavte pozitívne ciele, ktoré vás urobia šťastnými, pokiaľ možno predstavte si veľmi vysoké ciele, ku ktorým vám bude trvať roky a roky, kým ich dosiahnete a budete medzi ľuďmi s najdlhším životom na Zemi.
Samozrejme, musíte rešpektovať aj základné veci ako čistý vzduch, voda, jedlo a pohyb.
Čo si o tom myslíte? Napíšte nám svoj názor do komentára!
Zdieľajte tento príspevok s priateľmi!
Leave a Reply