Niekedy si moderná medicína nevie poradiť. Keď všetky tabletky na svete nedokážu vyriešiť váš problém, kam idete? Mnohí z nás používajú alternatívnu medicínu. Na vašom tele je bod – silný viacúčelový posilňovač pre všestranné zdravie.
Nachádza sa vedľa metatarzálnych kostí na nohe – tiež známy ako Tai Chong – znamená Pečeň 3 (označovaný aj ako LV3) kvôli jej spojeniu s poludníkom pečene, ktorý sa spája s mnohými rôznymi časťami tela a má vplyv na vaše zdravie niekoľkými spôsobmi. Tu je niekoľko príkladov, ako tento bod môže ovplyvniť vaše telo.
1. Úľava od stresu
Moderná reflexológia uvádza, že bod LV 3 môže pozitívne ovplyvniť hladinu stresu zvýšením koncentrácie a jasnosti myslenia. Hovorí sa tiež, že zmierňuje únavu.
2. Úľava od bolesti
WebMD ukazuje, že bod LV 3 môže byť vynikajúcim zdrojom úľavy od bolesti, pretože je pripojený k dolnej časti chrbta. Štúdia dodáva, že problémy s genitáliami vo všeobecnosti možno tiež zlepšiť stimuláciou tohto bodu. Nakoniec sa hovorí, že pomáha aj pri očných problémoch a bolestiach hlavy.
3. Trávenie
Podľa akupresúry môže LV 3 pomôcť vyliečiť žalúdočnú nevoľnosť a dokonca aj zmierniť opicu. Riadením metabolizmu z tejto perspektívy môžete tiež nájsť spôsob, ako schudnúť.
4. Odstránenie depresie a nespavosti
WebMD hovorí, že štúdie ukazujú, že LV 3 môže byť tiež vhodný pre zlepšenie liečby depresie a úzkosti, pravdepodobne v dôsledku menšieho počtu prípadov stresu a nespavosti.
5. Boj proti Parkinsonovej chorobe
Severozápadná Parkinsonova nadácia uvádza, že LV 3 sa historicky používa na boj proti Parkinsonovej chorobe a jej príznakom.
Ak chcete nájsť svoj bod LV 3, vyhľadajte oblasť medzi veľkým prstom na nohe a druhým palcom a potom nájdite známe miesto posunutím šírky dvoch prstov nadol. Tento bod je vedľa vyčnievajúcej kosti, ale nie celkom na nej. Akonáhle ho objavíte, zľahka stlačte a masírujte oblasť. Robte to v krátkych intervaloch, niekoľkokrát denne.
Aj keď môžete slobodne experimentovať s jemnou stimuláciou LV 3 a inými akupresúrnymi bodmi, odporúča sa opatrnosť, pretože táto forma liečenia môže mať nepredvídané dôsledky pre vaše zdravie. WebMD hovorí, že by ste sa mali vyhnúť masírovaniu tohto bodu, ak trpíte reumatoidnou artritídou, kŕčovými žilami alebo ste tehotná, pretože to môže spôsobiť komplikácie. Ak máte srdcové ochorenie alebo rakovinu, poraďte sa so svojím lekárom pred vyskúšaním akupresúry. Pokiaľ ide o akupunktúru, dôrazne sa odporúča neexperimentovať s ňou sami, pretože samozrejme existuje vážne riziko zranenia. Požiadajte o pomoc licencovaných profesionálov.
Ak Vás tento príspevok zaujal, zdieľajte ho s priateľmi!
Leave a Reply