Pór u nás patrí medzi najviac dosť podceňovanú zeleninu. Niekedy pór pridávame do šalátov, no najčastejšie ho hádžeme do polievok, aby mal charakteristickú cibuľovú vôňu. Málokto […]
Vývar je jedná z najzdravších polievok! Myslíte si, že vývar je len polievka? Že len zaženie hlad? Nie úplne. Vývar je úžasný vynález. Nielen zahreje a zasýti, ale aj […]
Veľa ľudí má okrem Hashimotovej choroby aj nadváhu či obezitu. Chudnutie pri ochoreniach štítnej žľazy môže byť ťažké, takže každá rada o chudnutí je veľmi nápomocná. Oplatí […]
Hayley Lyons stála pred ťažkým rozhodnutím. Má dôverovať svojmu materinskému pudu alebo sa riadiť radami lekára? Dôvodom jej dilemy bolo podozrenie, že liek, ktorý jej lekár predpísal, […]
Na túto tému sa vyjadril prof. dr hab. Andreas Michalsen, lekár z berlínskej nemocnice Immanuel, vysvetľuje, že stále viac výskumov ukazuje, že predĺženie života je možné, ba […]
Aj keď neustále počúvame o škodlivosti nasýtených mastných kyselín, príliš zriedkavo hovoríme o trans-tukoch prítomných napr. v rafinovaných rastlinných tukoch. Podľa CDC by zníženie trans izomérov v […]
Čo je chrumkavé, bohaté na nenasýtené mastné kyseliny, vitamíny, minerály, vlákninu a bielkoviny? Takmer každého ako prvé napadnú orechy. Medzitým sú kôstky a semená tiež mimoriadnou […]
Reďkovka patrí s príchodom jari k najčastejšie kupovanej zelenine Slovákov. Táto chrumkavá jarná zelenina je chutným doplnkom k chlebíkom alebo tvarohu s pažítkou. Aký vplyv […]
Poháňa mozog, pomáha črevám, stará sa o obehový systém a dokonca chráni pred rakovinou. Ľanový olej vďačí za túto mimoriadnu silu omega-3 a omega-6 kyselinám, ktoré […]
Žilová trombóza je zákerné a smrteľné ochorenie, ktoré môže zasiahnuť v každom veku. Ak sa jej chceme vyhnúť, správna strava by sa pre nás mala stať […]
Copyright © 2026 | WordPress Theme by MH Themes