Zabudnite na teplú vodu s citrónom! Tieto 3 nápoje urobia s vašim chudnutím zázraky!
Hoci nám pitie teplej citrónovej vody poskytuje pevnú dávku antioxidantov a vitamínu C, aj tak nemá vplyv na naše chudnutie, o čom sa mnohí mylne […]
Articles by zenskerady
Veľa ľudí si myslí, že je to len obyčajná burina. Pre naše staré mamy to bola NAJVZÁCNEJŠIA BYLINKA v záhradke!
Je to jedna z najcennejších a najmenej oceňovaných rastlín, ktorá rastie v slovenských záhradách. Jeho blahodarné účinky poznali a využívali už naši predkovia. V prvom rade […]
Liečivý CIBUĽOVÝ SIRUP podľa starovekého receptu: Už po dvoch dňoch dôjde k zlepšeniu zdravotného stavu!
Niekedy dostaneme infekciu a chceme sa jej rýchlo zbaviť a ako vieme, nič nezaberá na boj s nechceným hosťom tak dobre ako domáce prostriedky. Vždy […]
Mesiac pred infarktom vás telo upozorní: 6 signálov, že sa stane niečo zlé!
Žiaľ, infarkty sú u nás jednou z najčastejších príčin úmrtí. Existujú príznaky, ktoré môže vaše telo vyslať pred infarktom, až šesť mesiacov predtým, ako k […]
Najlepší nápoj na spaľovanie tukov! Stačia vám len tieto základné ingrediencie, a za mesiac môžete mať až o 5 kilogramov menej…
Potrebujete zhodiť pár nadbytočných kilogramov? Okrem úpravy jedálneho lístku vám môže pomôcť aj pitný režim. Vyvarujte sa sladeným nápojom. Čistou vodou, prípadne minerálkou nič nepokazíte, […]
8 jedál, ktoré môžete jesť aj neskoro večer, bez toho aby ste pribrali.
Buďme úprimní, každý z nás rád jedáva vo večerných hodinách. Občerstvenie počas filmu, zápasu alebo stretnutia s priateľmi… a kilogramy veselo pribúdajú. Existujú však produkty, […]
Šťavnaté KURACIE WRAPY S DOMÁCIM DRESINGOM, ktorými nepohŕdne žiadny chlap! U nás doma už na večeru nič iné nejeme…
Potrebujeme: 4 ks tortilla Na mäsko: 1 polievková lyžica olej 1 strúčik cesnaku nasekaný na drobno 200 g kuracie prsia nakrájané na kocky 1/2 čajovej […]
Nový hit chudnutia: KÁVOVÁ DIÉTA! Môžete schudnúť až 7 kilogramov za 7 dní. Drží sa takto…
S touto krátkou 7-dňovou diétou môžete stratiť ať 7 kg a to len vďaka káve. Podmienkou je piť 2-3 šálky kávy každý deň. Káva je jedným z najpopulárnejších […]
Mega zdravý CUKETOVÝ KOLÁČIK: Úžasne šťavnatý a pripravený za 15 minút!
Vynikajúci a jednoduchý recept na cuketový koláč s čokoládou. Je vynikajúci, za minútku prirpavený a cuketu v ňom nie je ani cítiť. Potrebujeme: 350 g […]
Ak máte jogurt a 2 vajcia, urobte tento dezert za 5 minút! Bez miesenia a bez kysnutia!
Potrebujeme: 250 g jogurtu 2 vajcia 2 polievkové lyžice cukru štipka soli vanilková aróma 8 g prášku do pečiva 250 gramov múky hladkej Hrozienka Rastlinný […]