BOLÍ VÁS HLAVA NA JEDNEJ STRANE: Čo to znamená a kedy si dať pozor?

Bolí vás hlava len na jednej strane? Pozrite sa, čo to znamená…

Bolesť hlavy na pravej alebo ľavej strane hlavy môže byť spôsobená neurologickými problémami, ktoré spôsobujú jednostrannú bolesť.

Bolesť hlavy iba na jednej strane hlavy je medzi ľuďmi bežným javom a je sprevádzaná ďalšími príznakmi, ako je únava, nevoľnosť a zhoršené videnie.

Takmer 50 percent dospelých uvádza každý rok bolesti hlavy, čo ich radí medzi najčastejšie zdravotné ťažkosti. Bolesť hlavy na jednej strane hlavy môže byť spôsobená neurologickými problémami, ktoré spôsobujú jednostrannú bolesť.

Čo spôsobuje bolesť na jednej strane hlavy?

Bolesť na jednej strane hlavy sa môže vyskytnúť aj v dôsledku:

Okcipitálna neuralgia – vzniká, keď sa poškodia alebo zapália nervy, ktoré idú z hornej časti miechy do pokožky hlavy (okcipitálne nervy). Symptómy sú ostrá bolesť v zadnej časti hlavy a krku, bolesť za okom a citlivosť na svetlo.
Temporálna arteritída – tepny v hlave a krku sa zapália temporálnou arteritídou. Spolu s bolesťou svalov spôsobuje silnú bolesť hlavy na jednej strane hlavy. Medzi ďalšie príznaky patrí únava, bolesť čeľuste a citlivé spánky.
Neuralgia trojklaného nervu – spôsobuje silnú bolesť v oblasti tváre a hlavy. Bolesť zvyčajne postihuje iba jednu stranu a je spôsobená poruchou trojklaného nervu na spodnej časti mozgu.
Užívanie liekov – bolesti hlavy sa môžu vyskytnúť ako vedľajší účinok liekov, v dôsledku nadmerného alebo nesprávneho užívania liekov, ako aj liekov proti bolesti, ako sú:

1. 1. acetaminofén
  2. aspirín
  3. ibuprofén

Tento typ bolesti hlavy sa nazýva odrazová bolesť hlavy. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie je to najbežnejší typ sekundárnej bolesti hlavy a sekundárna bolesť hlavy je bolesť hlavy, ktorá je spôsobená iným stavom. Nadmerné bolesti hlavy sú často najhoršie po prebudení.

Bolesti hlavy sa môžu vyskytnúť aj z iných príčin

Iné príčiny bolesti hlavy môžu viesť k bolestiam v celej hlave alebo len na jednej strane a najčastejšie sú:

alergie
aneuryzma, slabá alebo vydutá stena tepny
únava
poranenie hlavy
infekcie vrátane infekcií dutín
kolísanie hladiny cukru v krvi spôsobené vynechávaním jedla
svalové napätie alebo uzly na krku
nádory.

Aké typy bolesti hlavy sa vyskytujú na jednej strane?

Existuje viac ako 300 typov bolestí hlavy, z ktorých asi 90 percent nemá žiadnu známu príčinu. Migréna alebo klastrová bolesť hlavy sú však najpravdepodobnejšie príčiny bolestí hlavy na jednej strane hlavy. Tenzné bolesti hlavy môžu u niektorých ľudí spôsobiť aj bolesť na jednej strane hlavy.

Migréna môže byť genetický problém

Predpokladá sa, že genetika zohráva významnú úlohu pri migrénových bolestiach hlavy – typu silnej bolesti hlavy, ktorá spôsobuje pulzujúcu bolesť v hlave. Vážne pocity pulzu sú zvyčajne sprevádzané:

rozmazané videnie
nevoľnosť
citlivosť na svetlo
citlivosť na zvuk
vracanie.

Až tretina ľudí, ktorí dostanú migrénu, má pred začiatkom bolesti poruchy zraku alebo dočasnú stratu zraku (známu ako aura). Symptómy môžu trvať až 72 hodín, ak sa neliečia, a bolesť zvyčajne postihuje iba jednu stranu hlavy.

Migréna môže byť tiež spôsobená:

jasné svetlá
zmeny počasia (vlhkosť, teplo, tlak)
emocionálny stres alebo úzkosť
jedlo a nápoje, ako je alkohol, čokoláda, syry a údené mäsové výrobky
hormonálne zmeny u žien
hlasné zvuky
vynechávanie jedál
silné pachy
únava
príliš veľa alebo príliš málo spánku.

Včasná liečba je kľúčom k zníženiu dĺžky a závažnosti symptómov. Liečba zahŕňa voľnopredajné lieky alebo lieky na predpis a prevencia v niektorých prípadoch zahŕňa vyhýbanie sa spúšťačom a používanie preventívnych liekov.

Čo je klastrová bolesť hlavy?

Klastrové bolesti hlavy sú zriedkavé, ale silné bolesti hlavy, ktoré sa vyskytujú cyklicky. Bolesť je intenzívna a zvyčajne sa vyskytuje okolo jedného oka. Môže „vyžarovať“ aj do iných častí hlavy a tváre, ako aj do krku a ramien. Ľudia zvyčajne pociťujú časté záchvaty bolesti hlavy (zhluky) týždne alebo mesiace pred obdobím remisie. Ďalšie príznaky klastrovej bolesti hlavy sú:

potenie tváre
bledá alebo červená pokožka
červené alebo slziace oči
nepokoj
upchatý nos alebo nádcha
opuch okolo postihnutého oka.

Muži majú bolesti hlavy častejšie ako ženy. Presná príčina nie je známa, ale fajčenie, užívanie alkoholu a rodinná anamnéza bolesti hlavy môžu zvýšiť riziko. Neexistuje žiadny liek na tento stav, hoci liečba môže znížiť počet a závažnosť klastrových bolestí hlavy.

Tenzná bolesť hlavy

Až 75 percent ľudí má tenzné bolesti hlavy.

Tenzné bolesti hlavy sú najčastejším typom bolesti hlavy, ktorý sa vyskytuje u 75 percent ľudí. Zvyčajne postihuje obe strany hlavy, ale niektorí ľudia môžu mať príznaky len na jednej strane. Príznaky tenznej bolesti hlavy sú:

tupá, ale silná bolesť
citlivosť pokožky hlavy
citlivé alebo príliš napäté svaly ramien a krku
napätie alebo tlak na čele, zo strany alebo zozadu hlavy

Symptómy zvyčajne trvajú od niekoľkých minút do niekoľkých hodín a sú mierne až stredne závažné.

Občasné tenzné bolesti hlavy možno liečiť liekmi proti bolesti alebo domácimi prostriedkami. Ľudia s častými tenznými bolesťami hlavy môžu potrebovať zmeniť životný štýl, identifikovať spúšťače a vyhnúť sa im alebo používať lieky predpísané lekárom.

Kedy by ste mali ísť k lekárovi?

Mnohé prípady bolesti hlavy sa vyriešia samy bez akéhokoľvek zásahu. Ľudia, ktorí neustále trpia bolesťami hlavy, by si však mali naplánovať lekárske vyšetrenie na zistenie základnej príčiny. Každý, kto má spolu s bolesťou hlavy nasledujúce príznaky, by mal vyhľadať lekársku pomoc:

zmeny videnia
zmätok
horúčka
poranenie hlavy
zvýšená bolesť pri pohybe
necitlivosť
kognitívne zmeny
vyrážka
poruchy spánku
nezreteľná reč
slabosť.

Liečba bolesti hlavy domácimi prostriedkami

Mnohé bolesti hlavy sa dajú rýchlo a úspešne liečiť doma, vyskúšate nasledovné:

prikladanie teplých alebo studených obkladov na zátylok
vyhýbanie sa potravinám, ktoré môžu spôsobiť bolesti hlavy, vrátane alkoholu, kofeínu
príjem dostatočného množstva vody, aby sa zabránilo dehydratácii
odpočinok
uvoľnite vlasy, nenoste chvost, vrkoče ani drdol
masírujte stuhnuté svaly na krku a ramenách
vzdiaľte sa od silných alebo blikajúcich svetiel, hlasných zvukov a silných pachov
vyhýbajte sa polohe tela v predklone, pretože svalové napätie môže spôsobiť bolesť hlavy
pripravte si teplý kúpeľ alebo sprchu s teplou vodou
oddýchnite si od obrazoviek vrátane počítačov, tabletov a televízorov
užívajte lieky proti bolesti bez lekárskeho predpisu, ale vyhnite sa ich nadmernému užívaniu, pretože môžu spôsobiť opakujúce sa bolesti hlavy
vykonávať dychové cvičenia na zníženie bolesti a zmiernenie stresu a úzkosti
pri tenzných bolestiach hlavy používajte aromaterapiu, najmä eukalyptový, levanduľový alebo mätový olej.