November prináša chladné a tmavé dni, kedy si naše telo priam žiada schúliť sa pod deku a len tak ležať nepohnute na gauči a leňošiť. Prírastok hmotnosti v týchto […]
Všetci veľmi dobre vieme, že rýchle chudnutie sa dá dosiahnuť len obrovskými zmenami životného štýlu. Tieto zmeny však nemusia byť pre nás úplne prirodzené a pokiaľ […]
Poruchami čriev trpí každý desiaty človek. Lekári tvrdia, že pravidelné vyprázdňovanie (3-4 krát týždenne) je kľúčom k zdravého tráviaceho systému. Zadržiavanie stolice je nielen nepohodlné, […]
Sara Gottfried – hormonálny expert a MUDr. z Harvardskej univerzity. Kto iný, ako ona pozná tajomstvo dokonalej postavy. Sara hovorí, že častou príčinou nadváhy u žien sa stáva hormonálna nerovnováha. […]
Strata hmotnosti je niekedy veľmi náročná. Ak chcete stratiť pár kilogramov, nemusíte jesť oveľa menej ako zvyčajne ani hladovať. Táto zmes vám pomôže stratiť extra váhu, a budete sa […]
Správne naštartovanie metabolizmu je jedným z najdôležitejších ranných úkonov. Preto sa stále hovorí o dôležitosti raňajok a verte tomu alebo nie, dôležité vážne sú. Ak […]
Copyright © 2025 | WordPress Theme by MH Themes