Banány v akcii! Pochuťte si na skvelých zdravých guličkách!
Potrebujeme: 2 stredne dozreté banány 1 polievková lyžica sladidla (agave sirup, javorový sirup…) 15 kvapiek rumovej arómy 30ml kokosového mlieka 6 lyžíc najemno strúhaného kokosu […]
Zdravie
Alergia na chlad? Nepríjemný a zákerný nepriateľ.
Je možné byť alergický na chlad? Naozaj je možné, že ste alergický na chlad. Taka ko je možná alergia na potraviny, peľ, prach, roztoče, klasickou […]
Problémy so zaspávaním? Tento trik vám zaručene pomôže!
Ak máte problémy zaspať a len sa nešťastne prevaľujete v posteli, pomôže vám možno tento malý trik. Znie to možno šialene, ale možno to pomôže […]
Banánový čaj na lepší spánok? Skúste to!
Magnézium je pre naše telo veľmi dôležité. Podieľa sa na fungovaní stoviek procesov v ľudskom tele. Jedným z týchto procesov je aj relaxácia. Uvoľnenie svalstva […]
Čokoláda môže zmierniť zápal!
Čokoláda je obľúbenou maškrtou mnohých. Niekedy sa neovládneme a sme schopní zjesť aj celú tabuľku čokolády na jeden šup. Kalórie naskakujú, ale … čokoláda má aj […]
Niekoľko miliónov ľudí trpí cukrovkou bez toho, aby to vôbec tušili!
Keby jeden z každých 11 ľudí, ktorých poznáte, trpel nepríjemným chronickým ochorením, prinajmenšom by to bolo desivé. Pravdou je, že cukrovka ovplyvňuje takmer každého 11. […]
8 TOP druhov zeleniny prospešnej pre vaše zdravie
cibuľa Najlepšie využijete antioxidanty bojujúce proti rakovine, ktoré cibuľa obsahuje tým, že ju budete jesť surovú. Varenie cibule pri vysokej teplote výrazne znižuje účinky látok, […]
Tak toto by ste nečakali. Neuveriteľné, čo skrýva toto citrusové ovocie!
Príchodom chladných mesiacov sa pulty v obchodoch viac a viac zapĺňajú cistrusmi. Jedným z menej známych druhov je pomelo. Pomelo chuťou pripomína sladší grapefruit. Je […]
Strašiak „karpálny tunel“. 7 rád ako mu predísť!
Keď spomenieme syndróm karpálneho tunela, väčšine ľudí príde na um dennodenná práca za počítačom v kancelárii. Nie je to však celkom tak. Toto ochorenie sa môže […]
JEDEN POHĽAD DO ZRKADLA A ODHALÍTE VÁŠ ZDRAVOTNÝ STAV 3/3
Každý najlepšie pozná vlastnú tvár. Podľa nej si nevedomky vyberáme, kto nám je sympatický a kto sa nám nepozdáva. Okrem nedokonalostí krásy, ktoré sa snažíme […]