![lan](https://zenskerady.sk/wp-content/uploads/2024/07/lan-11-678x381.jpg)
“The Black Jar“ je liečivý elixír vyrobený z čiernej rasce.
V jesennom a zimnom období sa nám znižuje imunita a častejšie chytíme infekcie. Aby náš imunitný systém fungoval na plné obrátky, oplatí sa mať po ruke „čierny pohárik“, teda domáci sirup z čiernej rasce. Ako ho pripraviť?
1. Vlastnosti čierneho kmínu
Zdraviu prospešné vlastnosti čiernej rasce potvrdili mnohé vedecké štúdie. Ako sa ukazuje, tieto malé zrnká majú obrovskú silu, ktorú sa oplatí používať bez ohľadu na vek. U detí pomáha čierna rasca pri problémoch s hypertenziou, pečeňou, pankreasom a obličkami a u detí vďaka obsahu kyseliny linolovej podporuje rascový olej liečbu kožných lézií vznikajúcich pri atopickej dermatitíde. Ale to nie je všetko. Obsahuje tiež tymochinón a nigellon, ktoré majú silné protizápalové vlastnosti.
Čierna rasca pomáha pri problémoch s pečeňou, pankreasom a obličkami.
Čierna rasca je tiež bohatá na esenciálne oleje, mastné kyseliny, vitamíny a minerály. Vďaka kvecercetínu pomáha regulovať hladinu glukózy v krvi, zvyšuje obsah glykogénu v pečeni a stimuluje sekréciu inzulínu pankreasom. Vedci sa tiež domnievajú, že čierna rasca inhibuje rast rakovinových buniek v tele, ničí ich, ale nepoškodzuje zdravé. Tieto vlastnosti získala vďaka tymochinónu.
Zmes čiernej rasce navyše posilní náš imunitný systém a pomôže pri bolestiach dutín, kašli, nádche, bronchitíde a laryngitíde.
2. Ako pripraviť „čierny pohár“?
Ak chcete každý deň využívať zdraviu prospešné vlastnosti čiernej rasce, oplatí sa pripraviť si „čierny pohár“.
Budete potrebovať:
- 10 dkg semien čiernej rasce
- 2 ks hviezdičkový aníz
- 10 dkg medu
- 8-10 klinčekov
Všetky ingrediencie pomeľte a vložte do sklenenej nádoby. Potom ingrediencie zalejeme medom a dôkladne premiešame, kým nevznikne čierna jednotná zmes. Nádobu prikryte a vložte do chladničky. Ak chcete využiť silu čiernej rasce, konzumujte jednu čajovú lyžičku trikrát denne.
Boli tieto informácie pre vás užitočné? Zdieľajte tento príspevok s priateľmi!
Leave a Reply