Ak ste fajčiar alebo bývalý fajčiar, vaše pľúca sú veľmi pravdepodobne zaťažené toxínmi z cigariet.
Na ich prečistenie nebudete potrebovať zázrak, ale zázračný nápoj s liečivými vlastnosťami vyrobený z troch rastlín, zázvoru, cibule a kurkumy. Samozrejme najlepšie, čo môžete pre svoje pľúca urobiť – je prestať fajčiť.
Recept z 3 zložiek na prečistenie pľúc
Zázvor
Toto prastaré korenie sa používa od staroveku pre svoje liečivé vlastnosti. Okrem iného pomáha odstraňovať prebytočný hlien v pľúcach.
Cibuľa
Cibuľa, podobne ako cesnak, má protirakovinové vlastnosti a je výborným spoločníkom pri mnohých malígnych ochoreniach. Je obzvlášť účinný pri prevencii rôznych ochorení dýchacieho systému.
Kurkuma
Kurkuma alebo indický šafran je nabitý vitamínmi a minerálmi a navyše obsahuje super zdravé omega 3 mastné kyseliny. Má antivírusové, antibakteriálne a protirakovinové vlastnosti, preto si o toto korenie určite obohaťte svoj každodenný jedálniček.
Ingrediencie:
- 400 gramov cibule
- 1 liter vody
- 400 gramov cukru (ak chcete zdravšiu verziu, použite med alebo javorový sirup)
- 2 polievkové lyžice kurkumy
- koreň zázvoru veľkosti palca
Príprava:
Do vody pridáme cukor, dáme na oheň a necháme zovrieť.
Hlavičky cibule nakrájajte na štvrtiny, nastrúhajte koreň zázvoru a oboje pridajte do cukrovej vody.
Keď zmes opäť začne vrieť, pridajte kurkumu a znížte teplotu na minimum.
Nechajte zmes variť, kým sa množstvo vody nezníži na polovicu. Potom sceďte a nalejte do pohára.
Keď úplne vychladne, vložte ho do chladničky. Nápoj skladujeme v chladničke po celú dobu.
Užite dve lyžice elixíru ráno nalačno a večer dve hodiny po jedle.
Leave a Reply