Dlho ma trápili zápaly, bolesti a časté infekcie. Potom mi babička poradila tento koreň a všetky moje problémy zmizli!

Proti zápalom a bolesti je to najlepší prírodný liek!

Všetci sa snažíme jesť zdravé potraviny, no často si vôbec neuvedomujeme, ako môže daná potravina vplývať na naše telo alebo ako a do akej miery môže prispieť k nášmu zdraviu.

Pokiaľ ide o kurkumu – pomáha nám udržiavať zbavovať sa zápalov v tele. Má úžasné vlastnosti a okrem toho kurkuma je dostupná pre každého.

Žena v Spojenom kráľovstve sa rozhodla urobiť na sebe experiment a každé ráno skonzumovala 1/2 lyžičky kurkumy, ktorú si predtým namočila do teplej vody s medom. Už po siedmich dňoch si všimla pozitívne zmeny: zlepšilo sa jej trávenie, tvár sa vyhladila a ráno sa jej ľahšie vstávalo.

Okrem toho, že kurkuma je jedným z najužitočnejších korení, ktoré dáva jedlu vynikajúcu chuť a farbu, má aj dobrý vplyv na organizmus, má protizápalové, antioxidačné vlastnosti a spomaľuje starnutie. Najdôležitejšou zložkou, ktorá je za to všetko zodpovedná, je kurkumín. Vďaka tejto látke je kurkuma zmiešaná s vodou liečivým nápojom, ktorý je často nazývaný aj elixírom zdravia.

Ingrediencie na recept na magický nápoj z kurkumy:

0,5 lyžičky kurkumy
1 šálka teplej prevarenej vody (možno použiť aj teplé mlieko)
podľa chuti med
štipka čierneho korenia (pre lepšie vstrebanie)

Do teplej vody pridáme kurkumu a premiešajte. Tento nápoj by sa mal vypiť v prvej časti dňa. Pred alebo po raňajkách. Aby sa zmes dobre vstrebala, môžete pridať štipku čierneho korenia. Pite tento nápoj 2 týždne, potom si dajte 2 týždne prestávku. Ak ho chceme dochutiť, môžeme pridať trochu citrónu a medu, dá sa použiť ako skvelá prevencia aj liečba!

Pozitívny vplyv na organizmus:

Pre zdravie srdca.
Kurkuma zabraňuje tvorbe zrazenín.
Zlepšuje trávenie.
Dokáže normalizovať trávenie a metabolizmus.
Chráni pečeň.
Obnovuje poškodené bunky.
Zmierňuje príznaky kŕčových žíl.
Znižuje opuch a zmierňuje bolesť lepšie ako liek Diclofenac.

Používa sa aj na prevenciu rakoviny. Je známe, že rakovinové bunky majú rady kyslé prostredie a kurkuma alkalizuje organizmus a chráni jeho zdravie. Priaznivo ovplyvňuje zdravie diabetikov. Štúdia z Auburn University z roku 2009 zistila, že kurkuma môže zlepšiť celkové zdravie ľudí s cukrovkou.

Dôležité: Hoci je kurkuma známa ako prírodné antibiotikum a pri užívaní nápoja neexistujú žiadne kontraindikácie, pred začatím kúry sa poraďte so svojím lekárom.