Nie každý má rád pikantné a nie každému chutí zázvor, ktorý má charakteristickú chuť, ale akonáhle sa s ním zoznámime a naučíme sa ho používať, už sa ho nikdy viac nevzdáme.
Jednou z najdôležitejších vlastností zázvoru je, že Vám pomôže zbaviť sa nadmernej telesnej hmotnosti v relatívne krátkom čase.
Zázvor je ľahko dostupný, môžeme si ho kúpiť takmer v akomkoľvek obchode s potravinami a konzumovať ho každý deň.
S jeho pomocou môžeme ľahko bojovať proti infekciám, vírusom a tiež účinne posilňuje imunitný systém.
Pozitívne vlastnosti zázvoru:
- môžeme zabrániť príznakom PMS
- znižuje nevoľnosť
- spazmolytikum
- reguluje hladinu cukru v krvi
- antikoagulant
- stimuluje trávenie
- odporúča sa aj v prípade nadúvania a tvorby plynov
- zmierňuje migrény a kašeľ
- odporúča sa v prípade bolesti kĺbov
- bolesti svalov
- znižuje pravdepodobnosť vzniku rakoviny
Tu je návod, ako pripraviť zázvorový nápoj:
Varte 1 a pol litra vody, nakrájajte na malé kúsky 5 cm koreň zázvoru a vložte ho do vriacej vody.
Varte 5-10 minút, potom odstráňte zo sporáka a zakryté nechajte lúhovať, po ochladení sceďte. Počas dňa pite lahodný a zdravý zázvorový nápoj.
Toto množstvo vypite každý deň po dobu šiestich mesiacov a potom sa môžete nadobro rozlúčiť s chorobami a kilami navyše.
Sú pre Vás tieto informácie užitočné? Zdieľajte tento príspevok s priateľmi!
Leave a Reply