Dve ingrediencie vám pomôžu odstrániť toxíny z hrubého čreva a schudnúť.

Jedlo, ktoré jeme, ovplyvňuje každú časť nášho tela, najmä náš tráviaci systém. Toxíny z jedla, ktoré jete, sa hromadia vo vnútri tkanív tela a v priebehu času môžu spôsobiť vážne zdravotné problémy, ako je zápcha, hnačka, slabý imunitný systém a nedostatok energie.

Detoxikácia hrubého čreva môže byť riešením týchto ochorení. To vám tiež pomôže schudnúť a zlepšiť svoje celkové zdravie. Ak neviete, detoxikácia je prvým krokom, pokiaľ ide o chudnutie, a to je prvá vec, ktorú odborníci na výživu odporúčajú pred začatím každého programu chudnutia.

Nasledujúce dve zložky vám môžu pomôcť detoxikovať hrubé črevo a podporiť zdravie:

Kefír obsahuje mlieko a špecifické bielkoviny. Je vynikajúcim zdrojom bielkovín, minerálov, aminokyselín, vitamínov B, ktoré sú obzvlášť užitočné pre črevá. Táto metóda detoxikácie hrubého čreva zničí E. coli a očistí črevá. To zvýši funkciu tráviaceho systému a posilní imunitný systém.

Ľanové semená – sú veľmi malé a musíte ich najprv namočiť do vody. Obsahujú kyselinu alfa-linolovú, čo je druh omega-3 mastných kyselín známy svojou účinnosťou pri odstraňovaní toxínov.

Tráviaci systém nemôže tráviť semená, keď sú celé, takže sa uistite, že ich rozdrvíte mlynčekom na kávu.

Kefír a ľanové semená sú silnou kombináciou, pokiaľ ide o čistenie hrubého čreva. Používajte ho v menších množstvách a postupne zvyšujte dávku, pretože fermentované potraviny, ako je táto, môžu ovplyvniť vaše trávenie.

Môžete užívať tento liek 2-3 krát týždenne po dobu 15 dní. Po tomto období sa obnoví optimálna sila imunitného systému.

Spôsob prípravy a aplikácie:

Pridajte jednu polievkovú lyžicu drvených ľanových semien do 1/4 šálky kefíru. Vypite pohár tejto zmesi ráno, na prázdny žalúdok a ďalší pohár pred spaním.

Nezabudnite tiež, že počas celého detoxikačného obdobia je potrebné piť 8 alebo viac pohárov vody každý deň.

Urobte to po dobu jedného týždňa a potom si vezmite 2-dňovú prestávku.

Po prestávke môžete postup zopakovať znova. V skutočnosti môžete opakovať proces detoxikácie zakaždým, keď máte pocit, že to telo potrebuje.