Každá žena po 40-tke, by mala piť tento čaj! Má liečivé účinky, ktoré nemá skoro žiadny iný čaj…

Tento čaj by mala piť každá žena, ktorá má viac ako 40 rokov…

Mnohí považujú túto liečivú bylinku za burinu, avšak keď zistíte, aké liečivé účinky skrýva, ihneď zmeníte názor. Nájdeme na každom jednom poli, lúke a dokonca a vlastnej záhradke. Reč je o prasličke.

Zvlášť ľudia po 40-tke by túto rastlinku mali mať poctivo nasušenú a pravidelne si dopriať čaj z tejto kúzelnej bylinky. Kedysi sa praslička využívala nielen na liečivé účely, ale tiež na umývanie riadu (vďaka pevnej štruktúre lístkov) a v sušenej podobe tiež ako leštenka na drevené predmety. Najjednoduchší spôsob, ako si ju dopriať a urobiť niečo pre svoje zdravie po 40-tke, je urobiť si z nej jednoduchý čaj.

Prasličku môžno byť konzumovať čerstvú alebo sušenú. Využíva sa vo forme záparov, tinktúr, obkladov a už spomínaného čaju. Táto rastlina je bohatá na minerály, najmä vysoký obsah kremíka, takže efekt je povzbudzujúci, ale tiež obsahuje flavonoidy, ktoré majú antioxidačné a močopudné účinky. Obsahuje vitamín C, éterický olej, draslík.

Ako vek postupuje, naše telo čelí menším aj väčším problémom, a najjednoduchší spôsob, ako mu pomôcť je siahnúť po správnych prírodných prostriedkoch. Praslička vám po 40-tke pomôže lepšie distribuovať a rozložiť energiu, ktorej už telo nemá až toľko, ako v 20-tke. Tiež vám pomôže prekonať prvé významnejšie zdravotné komplikácie súvisiace s vekom.

Praslička roľná je výborným zdrojom vitamínov a pravidelné užívanie vo forme čaju pomáha nášmu telu správne fungovať aj po 40-tke:

posilňuje kostné tkanivo,
pomáha chrániť zdravie kostí,
podporuje regeneráciu chrupavky,
pomáha obličkám,
účinok na odstránenie kyseliny močovej,
chráni pečeň pred toxínmi,
zabraňuje zvyšovaniu hladiny cholesterolu,
vápnik je ľahšie využitý v organizme,
má dobrý účinok na krvný obeh,
prispieva k prevencii kardiovaskulárnych ochorení.

Pri akých problémoch by ste mali piť takýto čaj?

reumatizmus,
hnačka,
problémy s kožou,
perorálne vredy,
menštruačné poruchy a problémy spojené s klimaktériom,
zápaly močových ciest,
fyzické vyčerpanie,
inkontinencia,
v prípade náhlej straty hmotnosti a straty energie,
lieči žalúdočné vredy, žalúdočné kŕče,
prevencia aterosklerózy.

Praslička pomáha aj pri:

kôrnatení ciev,
čistení cievnej sústavy,
zastavení krvácania z nosa a rán,
hemoroidoch,
pri liečbe tuberkulózy,
zápale hrdla,
čistení krvi,
bolesti kĺbov,
dne.

Ako čaj pripraviť?

Dve lyžice vysušenej prasličky varte 30 minút v pol litri vody. Pite 2 – 3 krát denne, ak sa dá čo možno najčastejšie. Vhodný je aj kúpeľ z prasličky, ktorý si pripravíte tak, že 100 gramov prasličky zalejete litrom studenej vody a necháte lúhovať 12 hodín. Potom prilejte do kúpeľa a kúpte sa 20 minút tak, aby voda siahala nad vaše obličky. Po kúpeli sa neutierajte, ale zabaľte do deky a pár minút sa hrejte zabalení pod perinou. Prasličkový odvar pripravíte z dvoch lyžíc prasličky na pol litra vody, ktoré povaríte asi 15 minút.

Prasličková kúra po 40-tke

Dajte lyžičku sušenej rastliny do hrnčeka s horúcou vodou, nechajte ju 3 minúty lúhovať, potom prefiltrujte a nechajte chvíľu ochladiť. Odporúča sa piť jednu šálku čaju každý deň po dobu 3 týždňov a kúru opakujte každé štyri mesiace.

Pozor na jedovatú príbuznú!

Pri zbere prasličky roľnej treba dávať pozor na jej zámenu s prasličkou močiarnou, ktorá je jedovatá. Tá rastie najmä pri močiaroch a má veľmi tuhé, hrubšie, jednoducho rozkonárené kratšie stonky s výraznými vráskavými rebrami. Liečivá praslička roľná má naproti tomu tenšiu zelenú stonku, ktorá je výraznejšie rozkonárená.