Najmä pred začiatkom letnej sezóny a počas leta sa všetci obávame nadváhy, ktorú sme získali počas zimného obdobia, a pravdepodobne už viete, že zbaviť sa tuku, najmä v páse a bokoch, je dosť ťažké.
Chcel by som poznamenať, že najlepší čas na chudnutie je v noci, ale musíte stimulovať spaľovanie tukov, aby ste pomohli tráveniu a urýchlili metabolizmus.
Nasledujúci recept vám pomôže začať proces spaľovania tukov. Nemali by ste jesť niekoľko hodín pred spaním, ale mali by ste piť nasledujúcu zmes 1 hodinu pred spaním.
Prísady:
- petržlenové listy 2 pol. lyžice nasekané
- 1 lyžička citrónová šťava
- 1 lyžička jablčný ocot
- štipka škorice
- 1 lyžička strúhaného zázvoru
- lyžička medu
- voda 200 ml
Spôsob prípravy:
Mali by ste jednoducho zmiešať všetky ingrediencie uvedené vyššie a dobre ich rozmixovať, váš úžasný nápoj je pripravený.
Aplikácia:
Pite nápoj hodinu pred spaním a po niekoľkých týždňoch dosiahnete skvelé výsledky.
Leave a Reply