Keď bola chorá, položila si na nočný stolík na drobno nakrájanú cibuľu. Ráno nemohla uveriť tomu, čo sa stalo!

Jednou zo zeleniny, ktorá sa v našej kuchyni nachádza takmer vždy, je cibuľa. Používame ju v mnohých jedlách, hlavne preto, aby sme mu dodali hĺbku chuti, ale vedeli ste, že cibuľa má aj mnohé zdravotné benefity?

Zdravotné vlastnosti cibule

Cibuľa obsahuje zlúčeniny síry , ktoré sa ukázali ako účinné pri znižovaní rizika vzniku rakoviny a detoxikujú pečeň. Cibuľa, najmä červená odroda, je navyše bohatá na kvercetín , antioxidant, ktorý  znižuje cholesterol, zabraňuje tvorbe krvných zrazenín, bojuje proti cukrovke, astme a iným chronickým respiračným problémom.

Od začiatku 20. storočia používali Európania cibuľu na riešenie pandémie moru. Naši prastarí rodičia používali cibuľu v tradičnej medicíne, vyrábali z nej obklady na prechladnutie, kašeľ, bolesti kĺbov a zápaly.

Ukázalo sa, že presne vedeli, čo robia, a teraz aj vy môžete ťažiť z krájania cibule a jej umiestnenia do spálne. Zistilo sa, že týmto spôsobom je nápomocná aj pri prevencii prechladnutia a chrípky.

V chrípkovom období si ľudia dávali do miestnosti kde spali nakrájanú cibuľu. Prečo?

foto: Facebook

Zdá sa, že cibuľa poskytuje prirodzenú úľavu od nepríjemných symptómov spôsobených vírusom chrípky a baktériami. Vysoko voňavá zelenina pohlcuje zo vzduchu škodlivé mikroorganizmy, toxíny a škodliviny, ktoré si vyberajú daň na vašom zdraví.

Ak si takto ľahnete do postele s nádchou alebo prechladnutím, bude sa vám v noci lepšie dýchať, a na druhý deň sa budete cítiť oveľa lepšie!

Táto metóda funguje skvele aj ako prevencia, pretože posilňuje obranyschopnosť organizmu.

Čo treba urobiť?

foto: freepik

Jednoducho nakrájajte cibuľu alebo ju prekrojte na polovicu a vložte do misky alebo pohára. Položte misku s cibuľou na nočný stolík, aby ste zabránili vniknutiu patogénov do nosa . Tento trik využijete v každej miestnosti, ak chcete vo väčšom meradle vyčistiť vzduch v domácnosti. Všimnete si, že v priebehu času cibuľa zhnedne (oxiduje), pretože absorbuje kyslík a častice vo vzduchu. Preto je dôležité ju na druhý deň vyhodiť.

Existuje veľa ľudí, ktorí sú skeptickí voči tejto metóde, ale nevedia, aká účinná je v skutočnosti . Vyskúšajte to, pretože nemáte čo stratiť, najmä vzhľadom na to, aký lacný je to produkt. Techniku ​​používam už nejaký čas a možno práve preto sa mi podarilo prekonať toto hrozné chrípkové obdobie bez toho, aby som ochorela.

Ak bol článok užitočný, zdieľajte ho aj so svojimi priateľmi!