Koktejl, ktorý zvýši imunitu, zníži krvný tlak a potlačí chuť do jedla – pripravíte ho za 5 minút!

Na jeho prípravu potrebujete len 5 ingrediencií a mixér!

Na prípravu koktejlu potrebujete iba 5 ingrediencií a mixér. Jeho účinok  je spôsobený prítomnosťou vlákniny, ktorá poskytuje pocit sýtosti na dlhú dobu.

Zoznam ingrediencií:

  • dve surové cvikly,
  • 20 gramov kúsok zázvoru,
  • veľký grapefruit,
  • dve jablká,
  • liter vody.

Spôsob prípravy:

Cviklu, zázvor a grapefruit ošúpeme.  Jablká nešúpeme, len odstránime jadrovníky . Všetky ingrediencie nakrájajte na malé kúsky. Dáme ich do vysokej nádoby a pridáme liter vody a potom mixujeme, kým nevznikne koktail s hladkou konzistenciou. Nalejte do pohárov a podávajte!

Výhody kokteilu z červenej repy:

  • jeho zložky sú zdrojom vlákniny,
  • podporuje proces chudnutia,
  • má odkysľujúci účinok na organizmus,
  • neutralizuje toxické látky v tele,
  • upokojuje sa,
  • pôsobí proti depresii,
  • podporuje činnosť imunitného systému,
  • znižuje krvný tlak

Zdieľajte túto radu aj s priateľmi!

 

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*