„Konfuciov bod“ – odstráni stres a napätie, črevné problémy a zlepší funkciu žlčníka.

V poslednej dobe sa chronický stres stáva čoraz bežnejším medzi svetovou populáciou. Možno ho nazvať jednou z epidémii XXI storočia. Zvyčajne sa vyvíja postupne, hromadí sa mesiace alebo dokonca roky a do značnej miery kazí náš život a spôsobuje rôzne neduhy v tele.

Najmä stavy vyplývajúce z chronického stresu nie sú len zhoršením nálady, neurasténiou a emocionálnou nerovnováhou, ale aj systémovou poruchou trávenia, nadúvaním, rozmazaným videním, koncentráciou, pocitom horkosti a nevoľnosti ráno atď. Pokiaľ ide o fyzické zdravie, chronický stres ovplyvňuje predovšetkým kvalitu žlčníka. Ďalej sa jeho negatívny účinok rozširuje na dvanástnik. To je chronická cholelitiáza.

Ako sa stresu zbavíte, alebo ešte lepšie, ako mu zabránite?

Jednou z najpopulárnejších metód vo východnej medicíne a už aj na západe, ktorá veľmi rýchlo eliminuje vplyv akútneho aj chronického stresu, je masáž biologicky aktívneho bodu „Feng Chi“. Nazýva sa tiež „Bod ducha“ alebo „Bod Konfucia“.

Mimochodom, Konfucius, slávny čínsky mysliteľ a filozof si tento bod často stimuloval, takže tento bod dostal meno na jeho počesť.

Vo všeobecnosti Číňania veria, že „ľudský život je riadený tromi bodmi: majster trávenia je „bodom Džingischána“, pán času je bod „Zu-san-li“ a ovládanie mysle je „Konfuciov bod“, preto stimulovanie tohto bodu, okrem neutralizácie účinkov akútneho alebo chronického stresu, tiež stimuluje vývoj zdravého mozgu.

„Konfuciov bod“ sa nachádza pod okcipitálnou kosťou asi 2,5 cm nad zadným okrajom rastu vlasov v fosílii vonkajšieho okraja lichobežníkového svalu, kde sa cíti depresia.

Bod môžete stlačiť prstom alebo ceruzkou – jej tupý koniec. Mäkké, kruhové pohyby v smere hodinových ručičiek by mali tento bod masírovať asi 5 minút.

Tento bod nájdete na ľavej aj na pravej strane hlavy – je bilaterálny. Ak ste však praváci, musíte ovplyvniť bod „Fen-chia“ iba z pravej strany a naopak, ak ste ľavák, potom len vľavo. Ak ste obojručný, môžete tieto dva body masírovať obidva naraz.

Treba poznamenať, že pomocou masáže „Konfuciovho bodu“ môžete zmierniť kŕče v črevnom trakte a zlepšiť žlčník, pretože lokalizácia tohto bodu je na energetickom kanáli žlčníka.

Tento bod je tiež užitočný pri tlmení bolesti hlavy, pri očných chorobách, slzení, závratoch, strate sluchu, vysokom krvnom tlaku, neurasténii a emocionálnej nerovnováhe.