Ľahký detoxikačný koktejl! Jedzte toto každé ráno a sledujte ako sa vaša váha znižuje…

Ingrediencie

na jednu porciu:

– 1 kiwi

– 1/2 banánu

– 2 hrste čerstvého špenátu alebo 2 guľôčky mrazeného

– 1 čajová lyžička rozpustnej  vlákniny alebo chia alebo ľanových semienok (ja som použil vlákninu)

– voda

Postup:

Všetky ingrediencie zmiešame v mixéri do homogénnej zmesi. Dobrú chuť

Ak sa Vám tento recept páčil, zdieľajte ho s priateľmi!

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*