Toto užívame najmä v zime každý deň a takmer vôbec nebývame chorí…
Dnes vám predstavíme recept na tzv. zlatý med, ktorý pri dlhodobom užívaní, pomáha zlepšovať zdravie človeka.
Tento recept pozostáva len z 2 zložiek: kurkumy a medu.
Výhody medu boli známe už od staroveku v starovekom Grécku a Číne.
Kurkuma sa považuje za jedno z najzdravších korenín sveta. Kurkuma patrí medzi účinné prírodné antioxidanty. Jej antioxidačné vlastnosti pomáhajú bojovať proti poškodeniu buniek voľnými radikálmi a oxidačnému stresu. V ajurvédskej medicíne sa používa na liečenie rán, zápalov a nádorov, má významné antioxidačné a protizápalové účinky.
Kurkuma je účinná pri neutralizovaní aktivity voľných radikálov a potláča zápaly. Tieto dva faktory sú považované za hlavnú príčinu poškodzovania DNA a starnutia buniek. Okrem toho kurkuma chráni naše srdce a má protinádorové pôsobenie.
Kurkuma a med ako liek v kombinácii predstavujú silné prírodné antibiotikum. Ide o starý ľudový liek. Kurkuma a med je silná kombinácia, ktorá je výborná na imunitu, prechladnutie a infekcie dýchacích ciest. Ľudia ho pripravujú v pohároch, zakonzervujú si ho a uložia na zimu!
Zlatý med pomáha pri:
- poruchách tráviacej sústavy,
- posilňuje žalúdok, podporuje vylučovanie žlče,
- ovplyvňuje pozitívne procesy pri zápalových poškodeniach kĺbov,
- posilňuje imunitu,
- zlepšuje činnosť mozgu a znižuje riziko výskytu Alzheimerovej choroby,
- priaznivo pôsobí pri astme a zahlieneniach,
- účinná je pri kvasinkových infekciách,
- pomáha pri hojení rán.
Zlatý med – recept
Na tento recept budeme potrebovať:
- kurkumu
- med
Na prípravu tohto receptu použite drevenú lyžicu.
Do misky dáme 2-3 polievkové lyžice kurkumy. Pridajte 100 g medu, ingrediencie dobre premiešajte.
Užívajte jednu lyžičku prípravku ráno a jednu večer.
Zlatý med môžete užívať aj týmto spôsobom:
- čaj
- zlatý med
Použijeme zelený čaj, ktorý je skvelý aj na posilnenie imunity. Vložte čajové vrecúško do šálky s horúcou vodou, alebo si uvarte domáci bylinkový čaj. Do čaju pridajte 1 čajovú lyžičku zlatého medu.
Ide o výborný recept na posilnenie imunity, zastavenie kašľa a liečbu prechladnutia a chrípky.
Takto pripravený čaj pite ráno a večer.
Tu si môžete pozrieť, ako sa to robí:
Sú tieto informácie pre Vás užitočné? Zdieľajte tento príspevok aj s priateľmi.
Leave a Reply