Na priaznivé vlastnosti oregana prišli už ľudia v dávnych vekoch. Pre starých Grékov bol synonymom šťastia a radosti, Egypťania ho zas používali počas svojich náboženských obradov a slúžil im aj ako dezinfekčný prostriedok. Niektoré národy ho dokonca vysádzali na hroby svojich blízkych zosnulých, ktorých mal chrániť a zabezpečiť to, že ich duše budú odpočívať v pokoji. Do Európy ho priviezli arabskí lekári, ktorí ho používali na liečbu migrény.
V ľudovej medicíne bolo oregano oddávna skvelý prostriedok pri všetkých problémoch tráviaceho traktu. Dodnes je veľmi populárne najmä v južnej Európe.
Zbiera sa kvitnúca vňať pamajoránu, ktorá obsahuje predovšetkým siličnaté éterické látky karvakrol a thymol, ktoré pôsobia ako silné antioxidanty. Obidve tieto látky majú silné antibakteriálne a antimykotické účinky, takže na to myslite vždy, keď sa u vás objavia plesne, problémy s pokožkou, hemoroidy ap.
Oregano ako prevencia rakoviny?
Oregano odporúča aj doktor Igor Bukovský z najmä pre spomínanú látku karvakrol. „Ten v experimente na bunkách účinne likvidoval nádorové bunky a to spustením ich apoptózy, čo je programovaná bunková smrť. Nádorové bunky majú niekoľko zákerných vlastností a jedna z nich je, že sú v podstate nesmrteľné – nereagujú na regulačné mechanizmy, ktoré riadia normálne bunkové procesy v zdravých bunkách a vyvolajú aj ich prirodzené odumretie. Karvakrol dokázal nádorové bunky „donútiť“ k tomu, aby odumreli,“ popisuje Igor Bukovský.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Vhodný pri mnohých problémoch
Oregano pomáha pri:
- kašli a pľúcnych chorobách, ochoreniach priedušiek,
- kŕčoch a iných problémoch tráviaceho ústrojenstva,
- vhodný pri zápaloch,
- veľmi účinný pri plesniach (najmä oreganový olej),
- má antibakteriálne účinky,
- pomáha pri podráždenej pokožke, ekzémoch, svrbení,
- povzbudzuje chuť do jedla,
- vhodný pri zahlienení, zlepšuje odkašliavanie,
- pomáha pri nespavosti,
- prospešný pri neurologických ochoreniach,
- napomáha látkovej výmene
Ako užívať oregano?
Oregano je skvelá aromatická bylinka, ktorá sa využíva aj v kuchyni na dochutenie jedál. Naša rada, znie: Pridávajte vždy, keď môžete – na pizzu, do polievky, na zemiakové a strukovinové jedlá alebo do pomazánok.
Ak chcete urobiť pre svoje zdravie maximum odporúča sa piť nálev alebo čaj z oregana. Takýto čaj je vhodný na dlhodobé užívanie „na opravenie čriev“. Čajová lyžička sušenej drogy sa zaleje štvrť litrom vriacej vody a nechá sa štvrťhodinu vylúhovať. Pijú sa tri šálky denne. Do očistného kúpeľa sa môže pridať až liter tohto nálevu, ktorý sa môže používať aj na inhalovanie.
Leave a Reply