Najdôležitejšie živiny pre ľudí nad 50 rokov: ako predchádzať ich nedostatku.
S pribúdajúcimi rokmi zohráva strava kľúčovú úlohu v tom, ako sa cítime. Ak chceme zostať v dobrej kondícii aj po päťdesiatke, nestačí len obmedziť množstvo […]
Výhody rozmarínového liehu pri úľave od bolesti kŕčových žíl.
Kŕčové žily sú rozšírené, opuchnuté a často skrútené žily viditeľné pod kožou, najčastejšie na nohách. Tento problém postihuje predovšetkým ženy a je sprevádzaný bolesťou, opuchom […]
Cestoviny s kuracím mäsom a hubami.
Tieto krémové cestoviny s kuracím mäsom a hubami sú rýchlym a chutným riešením na obed či večeru. Jednoduché suroviny, bohatá chuť a hotové za necelú […]
Klasické Punčové Rezy.
Punčové rezy. Punčové rezy si môžete prispôsobiť podľa vlastnej fantázie – počet vrstiev, ich rozloženie aj druh marmelády závisí len od vás. Odporúčame však použiť […]
Táto večerná káva je skutočný zázračný liek, nielenže je lahodná, ale má aj liečivé vlastnosti.
Lepkavec obyčajný ako zdravá náhrada kávy: Poznáte túto liečivú bylinu? Káva nie je pre každého. Káva patrí medzi najobľúbenejšie nápoje na svete. Milióny ľudí ju […]
Bleskové šišky s práškom do pečiva (hotové za 10 minút).
Domáce šišky bez kysnutia – chrumkavé a sladké. Tieto rýchle a mäkké šišky bez kysnutia sú ideálne, keď máte chuť na sladké, ale málo času. […]
Neodolateľný TEKVICOVÝ PRÍVAROK od babičky.
Mám šťastie – celá naša rodina miluje tekvicový privárok! Ale len vtedy, keď v ňom nechýba poriadna dávka kôpru a dusené mäso. Je to náš […]
Neodolateľný mliečny koláč s karamelom.
Tento lahodný koláč je dokonalým spojením jemného piškótového cesta, bohatej krémovej plnky a neodolateľnej karamelovej polevy. Tajomstvo jeho výnimočnej chuti spočíva v kombinácii troch druhov […]
Prečo ženám opúchajú nohy a čo s tým robiť.
Opuchy nôh u žien: Prečo vznikajú a ako si pomôcť prírodne. Opuchy nôh trápia mnoho žien bez ohľadu na vek. Niekedy ide o bežný jav, […]
Čokoládový koláč „Ranná rosa“ s tvarohovými guľôčkami.
Tento krásny a lahodný koláč pôsobí pôsobivo, no jeho príprava je prekvapivo jednoduchá. Kombinuje kakaové cesto, jemné tvarohové guľôčky a vanilkový krém. Ingrediencie: Cesto: 160 […]