Zbavte sa tukových záhybov na bokoch a chrbte pomocou týchto jednoduchých cvikov.
Chceli by ste mať krásne štíhle boky, brucho a chrbát? Potom najlepším riešením je správne cvičenie. Samozrejme bez úpravy stravy to nejde, ale týmto cvičením […]
Vaša štítna žľaza sa vám poďakuje, keď budete jesť tieto potraviny.
Správna výživa by mala byť na prvom mieste na ceste k blahobytu a dlhovekosti, všetci potrebujeme chrániť našu štítnu žľazu zdravým jedlom. Štítna žľaza, ktorá […]
Mám 50 rokov a tento nápoj mi pomohol zbaviť sa bolesti kolena a kĺbov. Má množstvo zdravotných výhod!
Bolesť kĺbov je jednou z najčastejších bolestí, ktoré ľudia zažívajú. Najdôležitejšie z nich sú naše kolená, je to najväčší a najkomplexnejší kĺb. Kolená sú nevyhnutné pre […]
PROTEÍNOVÁ DIÉTA: Účinná a vyvážená, schudnite bez poškodenia zdravia a bez jojo efektu! + jedálniček na týždeň
Bielkoviny sú hlavnou zložkou svalov, kostí, pokožky a vlasov. Tieto tkanivá sa neustále potrebujú proteíny na svoju obnovu. Bielkoviny umožňujú bunkám a orgánom v tele […]
8 príznakov toho, že vám pravdepodobne konzumácia mäsa škodí.
Aj napriek tomu, že je mäso plné živín, ktoré naše telo potrebuje, mnohokrát si ho doprajeme priveľa a spolu so zdravými látkami prijímame aj množstvo […]
Tu sú 4 jednoduché domáce lieky na nechtovú mykózu. Sú účinné, prírodné a neškodné!
Nechtová mykóza je častým problémom a je veľmi nepríjemná. Keď príde teplé obdobie a my si vymeníme topánky za sandále, tento problém je ťažké skryť. […]
Tento silný domáci čaj vylieči opuchnuté nohy už za pár dní!
Ak patríte k tým, ktorí trpia opuchom nôh, pravdepodobne viete, že tento stav môže byť dosť nepríjemný a zasahovať do každodenných aktivít. Opuch nôh môže byť […]
Susedka zobrala banán, uvarila ho vo vode a pridala škoricu. Najprv som tomu neverila, ale keď mi povedala dôvod, začala som to robiť tiež!
Všetci ľudia niekedy čelia problémom so spánkom, pretože žijeme vo svete plnom stresu, elektromagnetických vplyvov moderných technologických zariadení, ako aj množstva ďalších negatívnych faktorov. Všetky tieto veci ničia našu schopnosť získať potrebný […]
Rozlúčte sa s obličkovými kameňmi už za týždeň – domáci recept, ktorý funguje!
Veľká časť svetovej populácie vykonáva sedavé práce. Keď zostanete neaktívni po dlhú dobu, vytvára to tlak na vaše obličky. Ochorenie súvisiace s obličkami, ako […]
Zmiešajte tieto 3 zložky, zastavte vypadávanie a obnovte si husté a silné vlasy – úžasné výsledky!
Vypadávanie vlasov je takmer normálny proces. Každý v živote stráca vlasy. Keď sa to stane v normálnych medziach, ako je strata až 100 vlasov denne, […]