Najlepšia očista pečene! Už za niekoľko dní pocítite rozdiel…
Pečeň v našom tele je zodpovedná za syntézu enzýmov, bielkovín a glukózy.
Hlavnými dôvodmi jej poškodenia sú alkohol, vyprážané mastné jedlá a spracované potraviny.
Ak cítite bolesť pod rebrami, nevoľnosť, závraty, nechutenstvo, mali by ste tomu venovať veľkú pozornosť! AK POCÍTITE TIETO PRÍZNAKY, môžete mať prebytočný tuk v pečeni.
Aby ste sa vyhli tomuto problému, odporúča sa použiť tieto tipy:
- Držte sa ďalej od alkoholu
- Jedzte zelenú zeleninu
- Jedzte ovocie, hlavne to sezónne
- Vyhýbajte sa mastným a vyprážaným jedlám
- Cvičte trikrát týždenne
Ak chcete očistiť pečeň od tukov, ponúkame vám recept na silnú prírodnú šťavu, ktorú si môžete pripraviť doma ľahko a rýchlo.
Prísady:
- 1/2 šálky hrozienok
- šťava z 1 citróna
- 1 šálka nasekanej cvikly
- 2 šálky vody
Nalejte vodu do hrnca a priveďte ju do varu. Keď voda začne vrieť, pridajte cviklu a hrozienka. Keď zmes opäť začne vrieť, hneď stiahnite z plameňa a zakryte, nechajte stáť 45-60 minút.
Vychladnutú zmes vložte do mixéra a pridajte čerstvo vylisovanú citrónovú šťavu. Dobre premiešajte do hladka. Váš prírodný super účinný nápoj je pripravený.
Odporúča sa piť 2 krát denne po 200 ml: ráno na prázdny žalúdok a druhýkrát pred obedom.
Takáto kúra sa odporúča po dobu 7-10 dní, potom si treba dať prestávku na 2 týždne a kúru opakovať znova.
Ostatné tipy s cviklovou šťavou:
1) Zmiešajte 1 šálku cviklovej šťavy s 1 šálkou prírodného medu do hladka. Táto zmes pomáha pacientom s hypertenziou. Aby sa tlak vrátil do normálu, je potrebné konzumovať 1 polievkovú lyžicu takejto zmesi denne pred jedlom.
2) Pri anémii sa odporúča užívať túto šťavu: zmiešajte jeden pohár jablkovej šťavy a 3 polievkové lyžice cviklovej šťavy. Odporúča sa užívať túto zmes štiav denne 20-30 minút pred jedlom.
3) Cviklová šťava, zriedená 1: 1 čistou vodou, sa odporúča ženám používať počas menopauzy, ako aj v prípade menštruačných porúch.
Leave a Reply