Dnes si predstavíme jeden veľmi účinný prírodný prášok, ktorý mnoho ľudí nepozná, ale za to je dostupný v každej lekárni alebo internetovom obchode. Reč je o MSM prášku.
MSM je skratka pre metylsulfonylmetán, nazývaný aj organická síra. Okrem vody a nátria sa naše telo skladá aj z MSM. MSM sa vyskytuje v čerstvých potravinách, no stráca sa už pri najmenšom spracovaní týchto potravín. MSM je minerál, ktorý sa vyskytuje hlavne v surových čerstvých potravinách, akými je napríklad ovocie, zelenina, mäso, mlieko a morské plody.
MSM je ideálny pre alergikov, ľudí s kožnými problémami, ale aj pre tých, ktorých trápia tráviace problémy, poruchy imunity a bolestivé kĺby.
Síra je dôležitá pri tvorbe enzýmov, protilátok, pri produkcii kolagénu, pri vystavbe štruktúry chrupaviek, vlasov, kože, kostí, zubov a nechtov. Udržuje zdravý stav kože, vlasov, kĺbov, chráni pred osteoartrózou a lámaním vlasov.
MSM sa zaoberá bolesťami kĺbov a zápalu, vrátane osteoporózy, reumatoidnej artritídy, juvenilnej reumatoidnej artritídy, chronickej bolesti chrbta, chronickej bolesti hlavy, bolesti svalov, šliach, poúrazovej bolesti a zápalu, sklerodermia. MSM je tiež preukázané, že ponúka významnú pomoc pri riadení alergie a alergie spôsobené astmou.
Účinky MSM:
- zvyšuje vitalitu a potláča pocit únavy
- veľmi účinne zbavuje telo škodlivých látok
- nevykazuje žiadne vedľajšie účinky a je úplne netoxická
- podieľa sa na rýchlejšom zotaveniu po úrazoch a zraneniach
- pomáha odstraňovať svalové kŕče, bolesti svalov a šliach
- má schopnosť zmierniť až odstrániť alergické reakcie organizmu
- podporuje zabudovanie glukosamín sulfátu a chondroitín sulfátu do štruktúr kĺbu
- užívanie je vhodné pri nadmernej fyzickej záťaži alebo napr. pri zápale šliach (tendinitída)
- je jedným zo základných kameňov ochrany organizmu pred negatívnymi účinkami voľných radikálov
- blokuje bunkové receptory histamínu, ktorý je do značnej miery zodpovedný za alergickú reakciu
- podieľa sa na eliminácii prebiehajúceho zápalu v kĺbe a na výraznom obmedzení bolestivosti všeobecne
- zlepšuje tráviace problémy
Vzhľadom na to, že síra nachádzajúca sa v MSM je dôležitá pre trávenie, MSM môže zabrániť vyplavovaniu častíc z čreva, keď sa môžu dostať do krvného obehu a spustiť zápalovú reakciu. - Obnovuje rast vlasov – MSM pomáha zvyšovať hladiny kolagénu a keratínu, môže tiež podporovať rast nových vlasov. Táto zložka je teda skvelá pre tých, ktorí majú problémy s plešatosťou alebo rednutím vlasov. Keratín a kolagén sa bežne vyskytujú v produktoch starostlivosti o vlasy vďaka ich schopnosti posilňovať vlasy.
MSM prášok je prírodný, takže je úplne bezpečné ho používať bez vedľajších účinkov. Odporúča sa užívať 3-6 gramov denne, rozdelených do 3 dávok. Môžete ho zmiešať vo vode alebo pridať do ovocného nápoja.
Zdieľajte tento článok aj so svojimi priateľmi!
Leave a Reply