Ak vás trápia črevné a tráviace ťažkosti, zápaly, vyskúšajte tento prírodný recept…
Žihľava je prírodný prostriedok na čistenie pečene a detoxikáciu organizmu. Zlepšuje prácu pečene a žlče.
Žihľava posilňuje imunitu a upokojuje zápalové procesy v tele. Tento efekt dopĺňa kefír, ktorý telo zásobuje prospešnými baktériami, pomáha úplne napraviť činnosť čriev a zlepšiť trávenie.
Potrebujeme:
- 1 polievková lyžica mletej sušenej žihľavy
- 1 šálka kefíru
Na prípravu liečivého nápoja potrebujeme 1 polievkovú lyžicu mletej sušenej žihľavy a 1 šálku kefíru. Pridáme žihľavu do kefíru a všetko poriadne premiešame.
Užívajte tento nápoj raz denne pred raňajkami nalačno. Pre najlepší účinok pite každý deň po dobu 2-3 týždňov.
Ako to funguje?
Zdravotné účinky žihľavy na telo:
- podporuje látkovú premenu a detoxikáciu.
- obsiahnuté flavonoidy, ktoré tlmia zápalové procesy.
- pôsobí močopudne, takže pomáha pri zápale močových ciest a mechúra.
- posilňuje imunitný systém.
- znižuje krvný tlak a hladinu cukru v krvi.
- zmierňuje bolesti žalúdka.
- detoxikuje organizmus.
Kefír má tiež mnoho pozitívnych účinkov na náš organizmus. Jeho pravidelná konzumácia môže pomôcť s tráviacimi problémami, zlepšiť imunitu, zvýšiť hladinu energie, znížiť hladinu cholesterolu v krvi a dokonca aj pomôcť s nespavosťou.
Aké sú zdravotné účinky kefíru?
- zamedzuje zhromažďovanie a hnitie potravy v črevách
- odkysľuje organizmus (aj keď je chuťovo kyslý, vyvoláva zásaditú reakciu organizmu)
- produkuje enzýmy, ktoré pomáhajú uvoľniť vo vode nerozpustné látky
- rozkladá ťažko stráviteľné látky (rozkladá napríklad laktózu v mlieku, a preto tí, pre koho je mlieko ťažko stráviteľné, nemávajú s mliečnym kefírom problémy)
- v tráviacom trakte sa dokáže vysporiadať s rôznymi nežiaducimi premnoženými kvasinkami, baktériami a vírusmi
- stimuluje imunitný systém
- uzdravuje choroby srdca a rozkladá cholesterol v cievach
- uzdravuje slinivku, pečeň a slezinu
- uzdravuje žlčník, čistí žlčovody a rozkládá žlčové kamene
- uzdravuje žalúdok, čreva, dvanástorník a hojí vredy
- uzdravuje obličky a kontroluje močové cesty
- reguluje obranné látky organizmu
- reguluje tlak krvi
- hojí zápaly organizmu
- brzdí vývoj metastáz pri rakovine
- spomaľuje starnutie
Zdieľajte tento prírodný recept aj so svojimi priateľmi!
Leave a Reply