Tento čaj by mala piť každá žena nad 50 rokov. Má veľa liečivých účinkov, ktoré nemá žiadny iný čaj!

Najmä ženy po 50-tke by mali tento čaj piť pravidelne…

Mnohí považujú túto liečivú bylinku za burinu, avšak keď zistíte, aké liečivé účinky skrýva, ihneď zmeníte názor. Nájdeme na každom jednom poli, lúke a dokonca a vlastnej záhradke. Reč je o prasličke.

Zvlášť ženy po 50-tke by túto rastlinku mali mať poctivo nasušenú a pravidelne si dopriať čaj z tejto kúzelnej bylinky. Kedysi sa praslička využívala nielen na liečivé účely, ale tiež na umývanie riadu (vďaka pevnej štruktúre lístkov) a v sušenej podobe tiež ako leštenka na drevené predmety. Najjednoduchší spôsob, ako si ju dopriať a urobiť niečo pre svoje zdravie po 50-tke, je urobiť si z nej jednoduchý čaj.

Prasličku môžno byť konzumovať čerstvú alebo sušenú. Využíva sa vo forme záparov, tinktúr, obkladov a už spomínaného čaju. Táto rastlina je bohatá na minerály, najmä vysoký obsah kremíka, takže efekt je povzbudzujúci, ale tiež obsahuje flavonoidy, ktoré majú antioxidačné a močopudné účinky. Obsahuje vitamín C, éterický olej, draslík.

Ako vek postupuje, naše telo čelí menším aj väčším problémom, a najjednoduchší spôsob, ako mu pomôcť je siahnúť po správnych prírodných prostriedkoch. Praslička vám po 50-tke pomôže lepšie distribuovať a rozložiť energiu, ktorej už telo nemá až toľko, ako v 20-tke. Tiež vám pomôže prekonať prvé významnejšie zdravotné komplikácie súvisiace s vekom.

Praslička roľná je výborným zdrojom vitamínov a pravidelné užívanie vo forme čaju pomáha nášmu telu správne fungovať aj po 40-tke:

posilňuje kostné tkanivo,
pomáha chrániť zdravie kostí,
podporuje regeneráciu chrupavky,
pomáha obličkám,
účinok na odstránenie kyseliny močovej,
chráni pečeň pred toxínmi,
zabraňuje zvyšovaniu hladiny cholesterolu,
vápnik je ľahšie využitý v organizme,
má dobrý účinok na krvný obeh,
prispieva k prevencii kardiovaskulárnych ochorení.

Pri akých problémoch by ste mali piť takýto čaj?

reumatizmus,
hnačka,
problémy s kožou,
perorálne vredy,
menštruačné poruchy a problémy spojené s klimaktériom,
zápaly močových ciest,
fyzické vyčerpanie,
inkontinencia,
v prípade náhlej straty hmotnosti a straty energie,
lieči žalúdočné vredy, žalúdočné kŕče,
prevencia aterosklerózy.

Praslička pomáha aj pri:

kôrnatení ciev,
čistení cievnej sústavy,
zastavení krvácania z nosa a rán,
hemoroidoch,
pri liečbe tuberkulózy,
zápale hrdla,
čistení krvi,
bolesti kĺbov,
dne.

Ako čaj pripraviť?

Dve lyžice vysušenej prasličky varte 30 minút v pol litri vody. Pite 2 – 3 krát denne, ak sa dá čo možno najčastejšie. Vhodný je aj kúpeľ z prasličky, ktorý si pripravíte tak, že 100 gramov prasličky zalejete litrom studenej vody a necháte lúhovať 12 hodín. Potom prilejte do kúpeľa a kúpte sa 20 minút tak, aby voda siahala nad vaše obličky. Po kúpeli sa neutierajte, ale zabaľte do deky a pár minút sa hrejte zabalení pod perinou. Prasličkový odvar pripravíte z dvoch lyžíc prasličky na pol litra vody, ktoré povaríte asi 15 minút.

Prasličková kúra po 50-tke

Dajte lyžičku sušenej rastliny do hrnčeka s horúcou vodou, nechajte ju 3 minúty lúhovať, potom prefiltrujte a nechajte chvíľu ochladiť. Odporúča sa piť jednu šálku čaju každý deň po dobu 3 týždňov a kúru opakujte každé štyri mesiace.

Pozor na jedovatú príbuznú!

Pri zbere prasličky roľnej treba dávať pozor na jej zámenu s prasličkou močiarnou, ktorá je jedovatá. Tá rastie najmä pri močiaroch a má veľmi tuhé, hrubšie, jednoducho rozkonárené kratšie stonky s výraznými vráskavými rebrami. Liečivá praslička roľná má naproti tomu tenšiu zelenú stonku, ktorá je výraznejšie rozkonárená.