Najzdravšie deti na planéte nemajú žiadne alergie a takmer vôbec nebývajú choré. Ako to robia?
Mnohí z nás radi spomínajú na detstvo, keď sme dosiahli vrchol kreativity v hre s blatom a pieskom!
Deti to bavilo a rodičom bolo jasné – kde je preboha dieťa, ktoré sa nezašpiní? Nechajú nás vyváľať sa do sýtosti v piesku, tráve, blate, večer sa okúpať a rozprávke je koniec. Žiadne karhanie, žiadny hnev kvôli škvrnám , všetci sme mali veci na hranie a veci v ktorých sme išli niekam inam.
Veda okrem zábavy potvrdila aj to, že hrať sa v piesku a blate je dobré!
Mnohé deti sú dnes prírode odcudzené
Je normálne, že sa rodičia sa obávajú o hygienu a bezpečnosť svojho dieťaťa, a tak veľa ľudí dnes uprednostňuje, aby sa ich deti hrali doma namiesto vonku. Vďaka tomu vychováme deti, ktoré neskôr nemajú chuť hrať sa na voľnom priestranstve, ale radšej si vyberú techniku.
„Naše deti a deti našich detí sú generáciou najviac odcudzenou prírode v histórii,“ hovorí Richard Love , autor výskumu, ktorý analyzoval 3000 rodín s deťmi.
Trocha špiny ešte nikomu neublížilo.
Pediatrička doktorka Maria Julia Carvalho súhlasí s Richardom Love a trvá na tom, že deti musia byť v kontakte s mikroorganizmami nachádzajúcimi sa v pôde a tráve, aby sa ich imunitný systém správne vyvinul. Upratovanie po vašom dieťati po hre v blate môže byť únavné, ale musíte sa snažiť nájsť strednú cestu, pretože tieto nehygienické hry sú pre vaše dieťa nevyhnutné.
Keď sa takto posilní imunita, dieťa bude v budúcnosti odolnejšie voči chorobám a alergiám . Okrem toho Richard Love hovorí, že hry v prírode podporujú kreativitu, minimalizujú stres a depresiu a umožňujú lepší kognitívny rozvoj.
To isté platí pre zvieratá
Štúdia publikovaná v odbornom časopise pre alergiu a klinickú imunológiu zistila, že u detí, ktoré od útleho veku žijú a vyrastajú so zvieratami, ako sú psy a mačky, sa alergie vyvíjajú menej často, pretože tieto deti žijú medzi endotoxínmi, typom baktérií, (ktoré sa nachádzajú v prachu )a životné prostredie v ktorom žijú pomáha posilňovať imunitný systém.
Jednoducho – tak funguje imunita
Imunitný systém chráni človeka pred vonkajšími „útočníkmi“, akými sú mikróby a baktérie, ktoré sú hrozbou pre zdravie. To sa úspešne dosahuje detekciou látok, ktoré môžu podporovať ochorenie a infekciu, a následným bojom proti nim.
Aby bol boj úspešný, musí byť imunitný systém zvyknutý na mikroorganizmy z vonkajšieho prostredia. Ako deti rastú, stávajú sa čoraz odolnejšími voči niektorým mikróbom, pretože im už boli vystavené a imunita už „pozná nepriateľa“ a „taktiku“, ako na neho zaútočiť.
Dôsledky držania detí ďaleko od prírody
Bez kontaktu s mikroorganizmami sa imunitný systém stáva náchylnejším na látky, ktoré inak nie sú patologické, ako je peľ alebo zvieracia srsť, po ktorých sa u detí rozvinie alergia. Richard Luv upozorňuje, že udržiavanie detí v určitej vzdialenosti od prírody obmedzuje rozvoj ich kreativity. Deti, ktoré nie sú v kontakte s prírodným prostredím, majú nedostatok fyzických podnetov a žiadne priame skúsenosti, na ktorých by mohli ďalej rozvíjať svoju predstavivosť.
Dodáva, že pobyt v prírode je fenomenálnou prevenciou obezity, pretože deti sú vonku fyzicky aktívne, pričom príčina epidémie obéznych detí spočíva práve v prílišnom trávení času za zatvorenými dverami.
Leave a Reply