Ako by mali muži správne močiť? Urológ vysvetľuje…
Asi sa nájde nemálo mužov, ktorým sa pri čítaní tvrdení urológa Geralda Collinsa krčí nos. Tvrdí, že drvivá väčšina mužov močí celý život „nesprávne“.
Keď sa tvrdí, že muži by mali pri močení sedieť, často sa vedú debaty. Pretože presne to hovorí urológ Gerald Collins podľa Daily Mail.
Dokonca upozorňuje, že je to zo zdravotných dôvodov a nejde o individuálne preferencie.
Urológ tvrdí, že asi najefektívnejším spôsobom močenia je sedenie aj pre mužov. Odvoláva sa na štúdiu z roku 2014, kde vedci z Holandska zistili, že vyprázdnenie močového mechúra v sede uľahčuje vyprázdnenie močového mechúra rýchlejšie a tiež úplnejšie.
Vedci z Leiden University Medical Center, ktorí stoja za touto štúdiou, tvrdia, že je to preto, že panvové a chrbtové svaly sú úplne uvoľnené, keď si sadnete. A s uvoľneným chrbtovým a panvovým svalstvom sa ciká jednoducho ľahšie.
Ak naopak stojíte vzpriamene, tieto svaly sa aktivujú. Výsledkom je, že svalové napätie vám môže brániť v úplnom vyprázdnení močového mechúra.
Štúdia tiež tvrdí, že močenie počas sedenia je obzvlášť prospešné pre mužov, ktorí majú klasické problémy súvisiace s vekom s dolnými močovými cestami a zväčšenou prostatou.
Benígna hyperplázia prostaty (BPH), pri ktorej sa prostatická žľaza a okolité tkanivo zväčšuje, blokuje močovú rúru a sťažuje močenie, je niečo, čo postihne väčšinu mužov v určitom okamihu ich života. V skutočnosti 80 percent mužov žije do 80 rokov s týmto stavom.
A ak sa močový mechúr nevyprázdňuje správne, u mužov s BPH sa môžu vyvinúť obličkové kamene, infekcie močových ciest a infekcie obličiek. Urológ sa preto domnieva, že ako prevencia je úplne najlepšie vymočiť sa po sediačky.
Leave a Reply