Vážna chyba, ktorej sa počas sprchovania dopúšťame takmer všetci. Lekárka radí, aby sme to nerobili!
Málokto si to prizná a robí to takmer každý – lekári veria a varujú, že močenie pri sprchovaní môže byť spojené s problémami s močením, ako je inkontinencia moču. Pýtate sa, ako je to možné? Americká lekárka to vysvetlila!
Doktorka Alicia Jeffrey-Thomas, lekárka a vedkyňa z Floridskej univerzity v Spojených štátoch, založila kanál na TikToku na šírenie medicínskych poznatkov prístupným spôsobom pre mladé publikum. Jej profil sleduje 470 tis. nasledovníkov.
V jednom z videí doktorka Thomas rieši problém močenia v sprche. V tomto prípade ide o ženy, pretože u nich môže byť táto činnosť spojená s nepríjemnými neduhmi ako je inkontinencia moču.
Prečo by ste nemali močiť v sprche?
Dr Thomas hovorí, že močenie v sprche môže spôsobiť, že si náš mozog spojí kvapkajúcu vodu s cikaním. Je to nebezpečné, pretože v kombinácii s oslabeným svalstvom panvového dna môže predstavovať riziko nekontrolovaného uvoľnenia.
To platí aj vtedy, keď si pustíte vodu z vodovodu a sadnete si na záchod, aby ste si vyprázdnili močový mechúr.
Spojenie medzi kvapkajúcou vodou a potrebou cikať v situácii, keď máme oslabené svaly panvového dna, znamená, že akákoľvek situácia súvisiaca s tečúcou vodou (umývanie riadu, plávanie v bazéne, dážď) môže spôsobiť uvoľnenie moču bez nášho vedomia.
Lekárka tiež upozornila, že ženy by nemali cikať v stoji (ako v sprche), pretože na to nie je prispôsobená ich anatomická stavba. V tejto polohe sa svaly panvového dna nemôžu úplne uvoľniť a močový mechúr sa úplne nevyprázdni.
Zdieľajte túto radu aj s ostatnými!
Leave a Reply