Tento recept si uložte! Počas chrípky a nachladnutia naň nedáme dopustiť…
Škorica zlepšuje trávenie a posilňuje imunitu.
Zázvor znižuje hladinu cholesterolu v krvi. Posilňuje cievy. Zázvor pomáha telu bojovať proti prechladnutiu a kašľu. Zázvor má protizápalové a antibakteriálne účinky.
Klinček obsahuje antioxidanty, ktoré pomáhajú imunite bojovať. Klinčeky tiež, môžu pomôcť pri ochoreniach ústnej dutine.
Citrón posilňuje imunitný systém. Zmierňuje bolesť hrdla.
Med má antibakteriálne vlastnosti a pomáha upokojiť podráždené hrdlo.
Ingrediencie:
- 1 tyčinka škorice
- 1 kus zázvoru
- 2 klinčeky
- 1 bio citrón
- 1 liter vody
- Med (voliteľné)
Do nádoby dáme 1 celú tyčinku škorice, zázvor očistíme a nakrájame na malé kúsky, pridáme ku škorici, pridáme 2 klinčeky, a kôru z jedného citróna. Privedieme do varu. Varíme 5-7 minút. Potom odstavíme z plameňa a necháme mierne vychladnúť. pridáme šťavu z jedného citróna a premiešame.
Nápoj pijeme teplý ráno a večer. Podľa chuti môžeme osladiť lyžičkou medu.
Boli tieto informácie pre vás užitočné? Zdieľajte tento príspevok s priateľmi!
Leave a Reply