Nami odporúčaný odvar je skvelým prírodným liekom na lupiny, tráviace ťažkosti a reumatické ochorenia. Nápoj tiež pomáha znižovať hladinu cukru v krvi a bojovať proti celulitíde. Pozrite sa, ako pripraviť tento liečivý nálev.
Nálev z bobkového listu na kĺby a poruchy trávenia
Reuma sa prejavuje predovšetkým silnými bolesťami kĺbov, najčastejšie kolien, ako aj opuchmi a začervenaním postihnutých miest. Našťastie si môžete od bolesti uľaviť domácimi prostriedkami – napríklad užívaním odvaru z bobkových listov, ktorý pomáha pri problémoch s kostrovým systémom. Zmes navyše urýchľuje metabolizmus a zlepšuje peristaltiku čriev.
Na prípravu odvaru potrebujete 5 g bobkových listov, rozdrvte ich a zalejte 300 ml vriacej vody. Tekutina sa varí 5 minút a potom sa nechá na chladnom mieste asi 5 hodín. Nápoj pite po malých dúškoch, najlepšie v 12-hodinových intervaloch.
Zmes bobkového listu pre lupiny a zdravú pokožku
Bobkový list má antioxidačné, protiplesňové a antibakteriálne vlastnosti. Vďaka tomu bojujú proti lupinám a zlepšujú krvný obeh v pokožke hlavy.
Na prípravu lieku pridajte 3 polievkové lyžice práškových bobkových listov do pohára vriacej vody a nechajte 25 minút. Potom zmes dáme na cca 3 hodiny do chladničky. Po uplynutí tejto doby použite ako oplach na vlasy. Zabaľte hlavu do uteráka a nechajte prípravok na vlasoch hodinu. Zmes používajte dvakrát týždenne.
Do kúpeľa si môžete pridať aj pol pohára nálevu. Liečivú tekutinu používajte trikrát týždenne. Vďaka takýmto kúpeľom pokožka získa zdravý lesk a celulitída bude menej viditeľná.
Bobkový list na zníženie hladiny cukru v krvi
Bobkový list znižuje hladinu cukru v krvi, preto sa odporúča ľuďom s cukrovkou. Na prípravu nálevu vhoďte 10 bobkových listov do hrnca s tromi šálkami horúcej vody. Nádobu odstavte z ohňa a odstavte asi 6 hodín. Liečba čajom z bobkového listu by mala trvať dva týždne. Mali by ste vypiť pol pohára infúzie denne. Potom by ste si mali dať mesačnú prestávku v používaní produktu.
Kontraindikácie a vedľajšie účinky konzumácie odvaru z bobkového listu
Odvar z bobkových listov má silný účinok, preto je pri užívaní tohto druhu lieku potrebná opatrnosť (predávkovanie môže viesť k vnútornému krvácaniu).
Pre jeho čistiace vlastnosti sa odporúča vyhýbať sa vyprážaným výrobkom, rýchlemu občerstveniu, sladkostiam a mliečnym výrobkom. Počas liečby sa oplatí jesť ľahko stráviteľné jedlá, zeleninu, ovocie a krúpy. Vavrínovým prívarkom by sa mali vyhýbať tehotné a dojčiace ženy.
Leave a Reply